太宰府市いきいき情報センター 主催講座
*****花粉症と風邪に効く お灸とツボ押し*****
◆日時 平成29年2月7日(火) 10:00~12:00
◆会場 太宰府市いきいき情報センター(太宰府市五条3-1-1)
◆参加者 女性限定
◆受講料 1,000円
◆材料費 1,200円
◆託児 満2歳(講座開講日当日)から就学前まで対象
∴ 事前登録必要
◆持参品 大判バスタオル、サインペン
◆講師 鍼灸院≪レディース鍼灸ことう≫ 鍼灸師 古藤佳子
◆プログラム&講座風景
1.お灸と経絡とツボの話
手作り小冊子を見ながら、わかりやすく説明いたしました。
2.花粉症と風邪の話
花粉症の原因は免疫システムの誤作動。
「なぜ誤作動を起こすのか」
「どのように対処したらいいのか」
そんな難しい話しにも耳を傾けていただきました。
3.お灸とツボ押しにチャレンジ!
鼻水・鼻づまり・くしゃみなどの症状に働きかけるツボは、
鼻の近くや頭にあります。
お灸がしにくい部位なので、
ツボ押しを体験していただきました。
人によって効くツボが違ったりします。
お一人ずつ、反応のあるツボをさぐりました。
「押すツボ」と「押し方のコツ」さえつかめば、
鼻も目も頭もすっきりします。
花粉症や風邪に働きかけるツボは手や脚にもあります。
それらのツボに台座灸というお灸を体験していただきました。
まだ、寒さが続き、風邪を引きやすい時季です。
飛散する花粉量も増えていきます。
花粉症や風邪、そして免疫システムに働きかけるツボへの
ツボ押しやお灸をぜひ実践してほしいです。