特集～梅雨バテの話②～湿邪(しつじゃ)と鍼灸
冬の寒さが厳しすぎる…。
春の寒暖の差が激しすぎる…。
夏なのに涼しすぎる…。
気候の著しい変化に、体の抵抗力が落ち、
体調を崩すときがあります。
東洋医学では、『外感病』といいます。
外感病の原因となるものは、
風邪（ふうじゃ）、寒邪、暑邪、湿邪、燥邪、火邪の６つ。
湿度が高く雨が長く続くこの時期に登場しやすいのは、
湿邪。
湿邪にノックアウトされると、水分代謝が落ち、
むくみやすくなります。
湿邪の『下注性』という性質から、
上半身よりも下半身がむくみます。
『重濁性』という性質もあり、
頭や体が重く、四肢がだるくなることもあります。
『粘滞性』という長くとどまる性質もあり、
症状は治りにくく、
繰り返しやすいとも言われています。
湿邪によってダメージを受けるのは『脾』。
ここで述べている『脾』は、東洋医学用語。
東洋医学の『脾』と西洋医学の『脾臓』とでは、
とらえ方が異なります。
梅雨にむくむから脾臓が悪い…とは思わないでくださいね。
赤いラインは『足太陰脾経 あし・たいん・ひけい』という経絡。
足の親指から始まり、脚の内側、体幹前面と上り、
肋骨の外側で終わります。
この経絡は五臓六腑の『脾』にもつながっています。
経絡は、気(エネルギー)と血(けつ)(栄養分)を
臓器にも送っています。
『足太陰脾経』の上にあるツボに鍼やお灸をすることにより、
経絡の流れを改善し、
『脾』に活力を与え、湿邪を退散させます。
これは、台座灸。
台座の上にモグサがのっています。
台座の底にシールがついているので、
ツボにのせやすいです。
「梅雨になると脚のむくみがひどくなる…」
そんな方には、根気強く自宅で台座灸をするのもおすすめです。
コトーは20代のとき、脚のむくみがひどく、
鍼灸院でツボの取り方とモグサのひねり方を教わり、
せっせとお灸をしていました。
その頃は理学療法士の仕事に情熱を傾け、
まさか鍼灸師になるとは思ってもみませんでした…。
人生、どうなるかわかりませんね～～～。
