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オフィスビルの谷間にあるイチョウの木はまだ青々とし、
歩道に落ちた実が踏まれて
あの何とも言えないにおいを放っています。

反面、ひなたぼっこをしている郊外のイチョウの木は、
まぶしいくらい黄色に色づいています。
同じ福岡市内でも、こうも違うのかと毎年驚かされます。

朝晩と日中の気温差が激しいこの季節は
服装ウォッチングが楽しいです。

綿の長袖シャツ1枚の人がいれば、
ダウンジャケットの人もいる。

この人は昼間だけ外出?
あの人は早朝から出掛けている?
車通勤? バイク? チャリンコ?
余計なお世話的に思いをめぐらせています。

私はといえば、
いつの頃からかトレーナーを着なくなりましたね。
体温調節ができるよう、脱ぎ着のしやすいカーディガンタイプの上着ばかり。

年とともに自力での体温調節が下手になった?
つまり新陳代謝が落ちた???かも

寒くなり動きが緩慢になると、
さらに新陳代謝はダウンしがち。
それが冷えに結びつくこともあります。

ときどき思いついたようにウォーキングをして
新陳代謝維持!の努力をちょっぴりしています。

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