梅雨の時期になると、脚のむくみがひどくなる…。
そんな方がいらっしゃると思います。
今回から、しばらく『むくみ』について書いてみようかなぁって思います。
私は鍼灸師をしていて、当鍼灸院に来られる方々の症状、疾患について、
コツコツと小冊子を作っています。
生理学や東洋医学などの本や鍼灸治療を基に作った
小冊子『むくみの話』を、今回ご紹介します。
＊
『むくみ』って、血管の外にある細胞と細胞の間に、
余分な水分がたまった状態。
詳しく説明すると…、
体の中では、心臓から送り出された血液は、動脈を通って、
全身をくまなく巡ります。
血液って、酸素や栄養分も運んでくれます。
そして…、
血管の壁から酸素や栄養分を含んだ水分がにじみ出て、
隣にある細胞に栄養を送ります。
その後…、
水分の９０％は静脈へ戻ります。
残りの水分と余った栄養分などはリンパ管を通って運ばれます。
ここで、久しぶりに登場！ 下手っぴ手描き図。
これが普通の状態。
しかーし、
静脈やリンパの流れが悪いと、
静脈やリンパ管に水分などが戻りきれない！！
この余って戻りきれない水分が『むくみ』となって
細胞と細胞の間にたまります。
これがむくみの状態。
想像がつきますでしょうか。
平たく言えば…、
体の水分が静脈やリンパ管で吸収しきれないってことでしょうか。
次回は『むくみ』の原因についてご紹介します！
