夕方になるとパンプスが窮屈…。
靴下を脱いだら、足に靴下の跡がくっきり…。
指輪がはずせない…。
そんなむくみの経験、ありますか。
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むくみ特集 第２弾。
生理学や東洋医学などの本や、鍼灸治療を基にして作った
小冊子『むくみの話』から、今日はむくみの原因についてご紹介します。
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東洋医学的には、むくみの原因はおおまかに３つ。
腎陽虚 じんようきょ
東洋医学でいう五臓六腑の中の『腎 じん』。
西洋医学でいう腎臓のように、水分代謝にかかわっています。
この『腎』の機能が低下し、
余分な『水』が尿として出されず、体の中にたまって、
むくみとなることがあります。
足がむくみやすく、特に内くるぶしのあたり…。
だるさや冷えを伴いやすく、症状はすべて下半身に出やすい。
湿痰 しったん
重い『水』が体内に余計に蓄えられ、むくみを起こしている状態。
ぽっちゃりとした体型の方に多い。
舌はぽてっと厚ぼったい感じ。
下半身が特にむくみ、ひどくなると頭が重くなったり、
倦怠感や手足のだるさ、めまい、頭痛など
全身に渡ってむくみの症状がみられます。
また、雨が降る前など湿度が高い時は、
余計に症状がでやすいようです。
気滞 きたい
『気（エネルギー）』のとどこおりが、『水』の動きを妨げて、
むくみを起こすことがあります。
また、ストレスを感じたり、嫌なことばかり考えていると、
体がこわばって、むくんでいるような感覚になることも…。
実際には、余計に水がたまっているわけではないので、
症状はひどくなく、なんとなくむくんでいる、張っているような感じ。
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東洋医学って西洋医学とは考え方が違うので、理解するのが難しいですね。
上記にあげた原因にあわせて、鍼灸で使うツボも変わってきます。
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日常の何気ない出来事がむくみの原因になることも…。
次回は、日常の具体的なむくみの原因をご紹介しまーす！
