……Sさん(20代)の声……

 

肩の痛みと背中の痛みは、中3、高1ぐらいからですね。

もう10年ぐらい経ちます。

鍼はちょっとやってもらったことがあったので、怖いことはなかったですよ。

治したい!治るといいな!と、期待のほうが大きかったです。

 

初回は緊張していたし、ちょっと痛かったかな。

短期集中治療コースを利用し、

1週間ぐらいの間隔で、初診も含めて4回通いました。

 

常に肩と背中が痛かったのに、ぜんぜん痛くなくなって…。

ときどき重い荷物を持つと、肩がはってくるのに気づくようになりました。

そんなことに気づけないくらい、今までめっちゃ痛かったんだなって。

痛いのが当たり前になっていました。

 

両手を上に挙げていないと眠れなかったけれど、

降ろしても平気になりましたよ。

前は、あおむけに寝ると痛く、うつぶせだとちょっと楽だった。

今は、あおむけでも眠れ、すぐ寝つけるようになりました。

 

教えたもらった、首や肩や背中のストレッチをやっています。

年々、内股が強くなっていて、

姿勢の悪さがこりや痛みに影響しているかもしれないと言われ、

内股にならないように気をつけています。

姿勢よく立っていたら、腰がそり返らないですね。

その分、おなかがぽこっと前に出ることもなく、

ひきしまっていい感じです!