……Sさん(20代)の声……
肩の痛みと背中の痛みは、中3、高1ぐらいからですね。
もう10年ぐらい経ちます。
鍼はちょっとやってもらったことがあったので、怖いことはなかったですよ。
治したい!治るといいな!と、期待のほうが大きかったです。
初回は緊張していたし、ちょっと痛かったかな。
短期集中治療コースを利用し、
1週間ぐらいの間隔で、初診も含めて4回通いました。
常に肩と背中が痛かったのに、ぜんぜん痛くなくなって…。
ときどき重い荷物を持つと、肩がはってくるのに気づくようになりました。
そんなことに気づけないくらい、今までめっちゃ痛かったんだなって。
痛いのが当たり前になっていました。
両手を上に挙げていないと眠れなかったけれど、
降ろしても平気になりましたよ。
前は、あおむけに寝ると痛く、うつぶせだとちょっと楽だった。
今は、あおむけでも眠れ、すぐ寝つけるようになりました。
教えたもらった、首や肩や背中のストレッチをやっています。
年々、内股が強くなっていて、
姿勢の悪さがこりや痛みに影響しているかもしれないと言われ、
内股にならないように気をつけています。
姿勢よく立っていたら、腰がそり返らないですね。
その分、おなかがぽこっと前に出ることもなく、
ひきしまっていい感じです!