……Ｍさん（６０代）……
鍼やお灸をしたことがなかったので、抵抗は少しありましたね。
鍼灸をしたことのある人に、体が快調になることを聞きました。
３０代からぎっくり腰を起こしていたけれど、
そんなときはカイロに行っていました。
ぎっくり腰には鍼が効くと言われて、やってもらったら、
すぐ効いて普通の生活ができました。
その時に鍼灸を信じられました。
古藤さんは、首・肩・背中・脚など私の体を触りながら、
体の状態を説明してくれる。
私は医療系の仕事をしていますが、充分納得できました。
また、使い捨ての鍼を使っていて、衛生面でも安心できました。
あとは気分がよかったですね。
やけどをすることのない、心地よいお灸（箱灸）は、
筋肉も神経もほどけてくるようで、腰の悪い私にはとても大事です。
月１回こちらに来ると、私の体は仕事ができる体になっています。
だから、定期的に通っていると思います。
自分で気をつけていることは、健康管理がですね。
食べることは生きる糧であり、３食きちんと食べています。
外食も時にはしますが、自分で作ることが好きです。
きちんと寝ることも大事です。
それから生きる楽しさや頭を使える能力を持ち続けることも、
私にとって大切です。
仕事が大好きで、この齢でも仕事ができてよかったと思っています。
仕事って厳しいけれど、その仕事を遂行するためには、
何らか考えながらしますよね。
考えるってことは、新しいことを吸収できます。
また、仕事をしていると、いろんな年代の方とつきあえることもいいですね。
係われる能力がないと仕事はうまくいきません。
がちがちになりやすい頭も、柔軟性を保てます。
あまりクヨクヨしない性格なので、悩み事はほとんどありませんね。
悩むなら何らかの形で解決します。
方法はいくらでもあります。
解決方法は人に聞くより、自分で調べ上げます。
心配事は早く解決しますね。
体のことだったら、すぐ病院を受診します。
楽しく生きるという点では、もともと活動的で、
５０ぐらいまでは、休みの日にじっとしていることはありませんでした。
今は、そういうことがなくなりつつあります…。
平日全力で仕事をした後、休日は半分休まないとだめなんでしょうね。
それでも、土曜日は１日中、趣味の日です。
その趣味が楽しいし、集まる人とのおしゃべりも楽しいです。
もう１つの趣味は、自転車でぶらぶらすることです。
季節の変化、野の花々の移り変わりを感じるのが楽しみです。
テレビを観ることも大好きです。洋画をよく観ます。
何でも綺麗なものを見たいですね。
思わず、『わぁ、綺麗！』という言葉が出ると、いい気分になります。
それをいつも求めています。
日曜日にはボランティアをしています。
それは私にとって大事なことであり、張り合いです。
一人遊びができるのもいいですね。
休みの日に天気がいいと、一人で山に散歩に行ったり、
博物館に行ったりして、楽しんでいます。
いま、一番楽しいのは孫と遊ぶことです。
無心になって、心底、孫と笑い合えます。
