西日本リビング新聞社主催講座
＊＊＊更年期のちょっとした不調に…お灸でリラックス＊＊＊
◆日時…………平成28年5月31日（火） 14:00～16:00
◆会場…………サンライトビル会議室 （福岡市中央区渡辺通5-23-8）（天神ロフト前）
◆参加者………女性限定
◆参加費………一般 2,300円 はなみずき会員 2,000円 ウェブ 2,200円
◆材料費………1,200円 （お灸50個つき）
◆持参する物…大判バスタオル、サインペン
◆講師…………鍼灸院≪レディース鍼灸ことう≫ 鍼灸師 古藤佳子
◆プログラム
１．お灸と経絡とツボの話
手作りテキストを見ながら、
分かりやすくご説明いたしました。
２．更年期の心身の変化にまつわる話
３．お灸体験
更年期にあらわれる身体症状や精神症状に
働きかける万能ツボをいくつかご紹介しました。
台座灸は自宅でも簡単にできるお灸です。
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◆講座風景
前半は生理のしくみや更年期症状の原因など難しい話に耳を傾けて頂きました。
後半はツボ押しとお灸の実践。自分でお灸が出来ないツボにはツボ押し！
コツをつかんだら、「イタ気持ちい～い」と参加者の皆さんは口を揃えていました。
今回選んだツボは万能のツボばかり！
更年期にあらわれる症状は多岐に渡りますが、それらに対応するツボたちです。
ツボの取り方を参加者一人一人と確かめ合い、お灸を楽しみました。
