福岡市姪北公民館 主催講座
＊＊＊＊＊冷えを取るお灸＆ツボ押し＊＊＊＊＊
◆日時 平成30年2月20日（火） 10:00～12:00
◆会場 福岡市姪北公民館 講堂 (福岡市西区姪の浜2-20-28)
◆参加者 おとなの女性限定 10名 （先着順）
∴ ※肘上・膝上まで上げられる服装でご参加ください。
◆材料費 1,500円 (モグサ棒灸1本、炭棒灸1本、火消し壺1個、テキスト込み)
◆締切 平成30年2月13日（土）
◆持参品 大判バスタオル、ボールペン
◆講師 鍼灸院≪レディース鍼灸ことう≫ 鍼灸師 古藤佳子
◆プログラム
１．東洋医学とお灸の話
∴東洋医学とお灸の基礎的な話を分かりやすく説明いたします。
２．東洋医学からみた冷えの話
∴東洋医学からみた冷えの原因と対処法を説明いたします。
３．冷えを取るツボにお灸&ツボ押し！
∴お灸を続けると、血の巡りがよくなり、
∴冷えもやわらぎます。
∴お灸は棒灸を使います。
∴モグサを和紙で包んでタバコ状にした棒灸と、
∴モグサの炭でできた棒灸の2種類です。
∴棒灸を手に持ち、先端に火をつけ、
∴皮膚から2～3㎝離して温めます。
∴このお灸は動かせるので、
∴広範囲に温めることができます。
∴氷のように冷えて紫色になった手先・足先が、
∴ピンク色になるのを実感してください。
◆お問い合わせ・お申込み
主催：福岡市姪北公民館
福岡市西区姪の浜２－２０－２８
ＴＥＬ ０９２－８９５－１０７５
ツボの取り方のコツさえつかんだら、お灸は自分でも簡単にできます。
どうぞお気軽にご参加ください。
