……Iさん（３０代）の声……
ずっと首と肩がこり、仕事の疲れがとれませんでした。
仕事から帰ると体がだるくて、なかなか動けないから、
お風呂に入るのも寝るのも遅くなり、
生活リズムも崩れていました。
マッサージなどでは、こりや疲れがとれませんでしたね。
鍼を１回したことがあり、受けてみようと思いました。
短期集中治療コースを利用し、
２週間に１回のペースで３回通いました。
間隔を空けずに通うと、体が楽になってきました。
鍼やお灸は、おいしい物を食べたり飲んだりした時の
リフレッシュと同じですね。
体の調子がいいと、休日に自宅でだらだらと過ごすことなく、
活動的にもなっています！
ストレッチ・ポールを使って、ストレッチをしていますが、
肩が開きやすくなりました。
首や肩だけでなく、脇の下の筋肉もこっていることを
教えてもらい、自分でもんでいます。
でも自分でマッサージをするより、
鍼やお灸をしてもらうほうが気持ちいいですね。
