Q１ 当院に来られる前、どんな症状で悩んでいましたか。
腰痛、度々繰り返すぎっくり腰、いつも腰に気を使いながら、生活、仕事をしていました。
Q２ 当院で鍼灸治療を受けられ、体調はいかがですか。
今までは、朝方、腰や背中の痛みで起きてしまいましたが、それがなくなり、毎朝、スッキリと起きられるようになりました。
Q３ 当院でパーソナルトレーニングも受けられ、体調はいかがですか。
体が固くて生活しづらい、腰のためにも柔軟性を高めたいと思い受けました。体が気持ち良く伸びていることが実感できています。
Q４ 症状に対して、何かセルフケアをしていますか。
毎回先生がいろいろなストレッチを教えてくださるので、その中から毎日気になる箇所を中心に自宅でも行っています。ストレッチをすると体が軽くなり、動きやすくなり、楽になることが実感できているので、毎日(特に寝る前)行っています。
