腰痛改善のために、当鍼灸院に来られる方は多いですね。
腰痛と一口に言っても、原因は様々。
一番多いのが、筋肉の疲労。
筋肉が硬くなり、
筋肉の隣にある血管が圧迫されて、
血流が悪くなります。
血管の中の血液が、体の細胞ひとつひとつに
酸素を運んでいるので、
細胞への酸素が不足してきます。
この酸素不足が続くと、
乳酸などの痛み物質が作られ、
痛み勃発！
他には、腰の骨や椎間円板（背骨と背骨の間にあり、
クッションの役目をしている）が痛んで変形すると、
背骨の中を通っている神経が圧迫されて、
腰痛や脚のしびれ、筋力低下などが生じます。
内臓（腎臓・子宮・卵巣・胃腸など）そのものの炎症や
病気があると、腰痛が起こることもあります。
横になっても腰が楽にならない時は、
内臓の異常が原因のことも。
生理の時の腰痛も、これに関連しているそうです。
人の脳には、もともと痛みの感覚を抑制する回路があります。
しかし、慢性的に身体的・精神的ストレスが続くと、
この回路がオーバーワークになって、
「痛み」に敏感になり、
普段は感じないはずの痛みが起こることもあります。
これは、心因性の痛みです。
生理中の腰痛は、先に述べた、内臓からくる腰痛だけでなく、
ストレスから、より痛みが強くなることも考えられるそうです。
当鍼灸院では問診や触診などで、
腰痛の原因を配慮して鍼灸治療を行っています。
手作り小冊子『腰痛の話』
第２版がやっと完成！
今日はその中から、腰痛の原因を簡単にご紹介しました。
疾患別の小冊子を作り始めたのは、
西洋医学と東洋医学の、２つの観点からみた本が少ないからです。
当鍼灸院に来られた方に、該当する症状・病気の小冊子を
無料でお渡ししたい！と、少しずつ書いています。
次回は、できたてほやほやの小冊子『腰痛の話』から、
「生活習慣と腰痛」についてご紹介したいと思います。
福岡で女性専門鍼灸院をしています。
レディース鍼灸ことう へはこちらからどうぞ…
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