『水穀 すいこく』とは東洋医学用語で、飲食物のこと。
『自然界の精気 せいき』って、何でしょう？
酸素のことです。
私たちは、飲食物や酸素を体内に取り込み、
体を構成する物質やエネルギー源となる物、
例えばアミノ酸、糖類、脂肪酸などなどにカタチを変えていますね。
東洋医学的に言い換えると…、
『水穀』や『自然界の精気』から、
「人体を構成し、生理活動を活発にする基本物質」になる
『気』 『血 けつ』 『津液 しんえき』を作っています。
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すごく専門的な話になりますが…。
この『気』と『血』は、体中に張り巡らされた『経絡 けいらく』という
通路を通って、各臓器などに栄養を送ったり、
臓器の機能を調節します。
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その『経絡』の上に乗っているのが、『ツボ』。
鍼や灸でツボを刺激することにより、
「経絡という通路の流れを良くして、
各臓器にしっかり栄養を送ろう！
臓器の機能を改善しよう！」
とするわけです。
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私は、はっきり言って料理が嫌い。
でも、私のために料理を作ってくれる人はいないので、
自分で作るしかない。
食に対してあんまり欲もないので、
質素でワンパターンな料理ばかり。
それでも食べ終わると、
「あ～、満腹！満腹！おいしかった！」
と思わず立ち上がって、おなかをポンと叩きたくなるくらい、
体の底から元気になっている。
お気に入りの曲を聴く…。
お気に入りの場所に行く…。
心の底から元気になるアイテムは、いっぱいあるけれど、
体の底から元気になるのは、『水穀』に勝るものはないかな。
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夏は始まったばかり。
おいしく水穀をとって、夏を乗り切りたいですね。
