暑いですね。
皆さん、お元気ですか。
これは、今日仕事場から撮った、夏雲。
太陽光線のおかげか、夏の雲はただの白ではなく、
奥行きを感じさせるコントラストがあり、かっこよくて、
他の季節よりも写真を撮る機会が多いような気がします。
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雲と言えば、ツボの名前で『雲門 うんもん』があります。
（安直な話の展開。 すみません。）
でもでも、
この『雲門』穴はすぐれもの。
手の太陰肺経（たいいん・はいけい）という、経絡上にあります。
肺経にあるツボに鍼や灸をすることにより、
咳・喘息・風邪など肺にかかわる疾患を改善します。
それだけではありません。
この画面を見ている、肩こりさん、首こりさん。
ちょっとこのツボを押してみてください。
場所は鎖骨の外端の下のくぼみ。
腕の骨の内側。
左右あります。
イタ気持ちよくありませんか？
このツボは肩こり・首こりにも効きます。
＊
上図をもう一度見ていただきたいのですが、
『雲門』のちょっと下に『中府 ちゅうふ』というツボがあります。
このツボも肺経上にあり、作用も一緒。
こんなふうにツボ・マッサージをすると、
イタ気持ちいい…。
首こり・肩こりって、後ろとか外側（横）の筋肉のこりが
気になる方がほとんどですが、
実際は前面もこっている方が多い！
だから、首のストレッチングは、上を向いて、
首の前の筋肉も伸ばすことをおすすめします。
＊
おまけの話。
今日は原稿を書くより、絵を描くのに
すいぶん時間を費やしてしまったっ！
マッチョマンな女子になっちゃった…。
小学生の時、お絵かき教室に通っていたのになぁ～。
