最近とっても不思議なことがあります。
精神的な落ち込みが長続きしない…。
元来さばさばした性格で、考えてもどーしようもないことは
スパッと向こうに追いやることができたはずですが、
昨今はそうはいかない…。
思い出しちゃあ、うじうじ考え、思い出しちゃあ、うじうじ考える…。
更年期まっただ中なので、女性ホルモンのバランスの崩れが影響？
それだったら、そんな私を受け入れるしかない…。
ところが、気づけば、
思い出しても、なんとかなるさ～と、気持ちが切り替わっている。
なんでぇ～？！？！
日々の生活に追われ、長く深く考えていられない？？？
１つ思い当たるのが『鍼灸』！
＊
おととしの冬は体を冷やしてしまった！
そこで、昨年は秋口からまめに自分に鍼灸！
脚が冷えてきたなぁ～と思えば、
灸頭鍼（きゅうとうしん）！
脳ミソを使いすぎたなぁ～と思えば、気を鎮めるツボに
台座灸や鍼！
３ヵ月半続いている…。
＊
「東洋医学は自然治癒力を高めて症状を改善し、
健康を維持する医学なんですよ」
「未病といって、病気になる手前の状態も改善するんですよ」
さんざん人様に説明しておきながら、
自分には実践していなかったなぁ…。
自分のコンディションがよければ、
仕事もプライベイトもガツッ！と集中できますよね。
なーんて、もっともらしいことを書いていますが…、
白状しますが…、
「足が冷えてきている！ 鍼灸をせねば！」
そう思いつつも、ずるずると日は経ち、
今日久しぶりに自分に鍼灸をしました。
自分のメンテナンスの継続は難しーーーーーい！
