休日の朝日がまぶしく、
眼下を見下ろすと庭の新緑もまぶしい…。
言い方を換えれば、ボーボーの雑草が見苦しい…。
数年前、伸び放題の雑草に気づかないふりをしたまま、
梅雨に突入。
毛虫が大発生した。
大雨が降るとサンダルの中で雨宿りをするヤツがいて、
何度も刺されて痛い目にあった。
あんな思いはしたくない。
せっかくの休日だが草むしりをするか…。
帽子を深くかぶり、軍手をはめ、長靴をはいた。
連日の雨で、気持ちがいいほどスポスポ根っこから雑草が引きぬけた。
………と、
勢い余って根っこから飛び散った土が目に入った。
眼鏡をかけているのに、どういうことぉ～！～！～！
昨年はあじさいにほとんど花がつかなかったが、
今年はたくさんついている！
あじさいまで剪定したら、４５リットルのごみ袋が３袋。
３時間ほどかかった。
枯葉が軍手の中に入ったのか、手の甲がチクチクする。
と思ったら、
大きなアリが手の甲を刺していた。
この軍手は何度も洗ってびろびろに伸びきっていたから、
アリんこも入っちゃうよなぁ…。
雑草がびっしり詰まったゴミ袋を持って立ち上がろうとしたら、
背中がバーリバリ…。
かたまっている…。
早めに対応しないと、後が大変な年頃になった。
首と腰に自分で鍼をし、ストレッチングをして、
背筋をゆるめた。
連休に入ると気持ちにゆとりができるのか、
普段は見過ごしているものが視界に入る。
避難リュックの中身をチェックしよう…。
食料品はすべて賞味期限切れ。
携帯ラジオの電池は古すぎて中身が出て、
青錆ができていた。
うっ…………………。
携帯ラジオを購入した。
左奥のハンドルを１分間、１５０回ほど回すと発電・充電し、
ラジオが聞けた。
ライトと非常用サイレンの機能もついている。
付属のコードやプラグを使って、
スマートフォンや携帯電話の充電もできる。
乾電池も使える。
すごいなぁ…。
ついでに懐中電灯も購入した。
電池や電球の交換不要。
３０秒～３分間ほど振ると発電し点灯する。
すごいなぁ…。
連休は日頃できないことを片付けていると、
あっあっあっという間に過ぎる。
慌てて荷物をまとめて飛行機に飛び乗った。
旅行ではないが、遠く離れた地におもむくと、
気分転換になる。
普段の運動不足を解消しようと、
外出時はエスカレーターやエレベーターを極力避け、
階段を使う。
とはいえ、
地下鉄がたくさん乗り付けている駅は、
階段を登っても登っても、なかなか地上にはたどり着けず、
重いボストンバッグが肩にくいこんだ…。
福岡に戻ると、首・肩・背中・脚がガーチガチ。
早めに対応しないと後が大変な年頃になった。
首や肩・腰に自分で鍼を置き、
脚には灸頭鍼(きゅとうしん)をした。
灸頭鍼は、置いた鍼の取っ手にモグサをつけてお灸もする。
立ち仕事で脚が疲れてくると自分でもする。
一般的には、太ももの後ろに灸頭鍼をするときは、
うつぶせになる。
うつぶせになって、自分の太ももの後ろに鍼や
お灸をするのは不可能。
考えに考え、編み出した方法は…。
じゃーん、久しぶりにツボモデル子ちゃん登場！
床に座り、両膝を立てた姿勢。
いわゆる体育座り。
提灯のように鍼の下側にモグサをつける。
お灸をしていると、脚の血行がよくなり筋肉がゆるんで、
脚の力だけでは膝を立てていられない。
手で膝を支える…。
こんなところを誰にも見せられない。
やけどをしないように、台紙をあてるなど配慮が必要で、
よい子のみなさんは、真似しないように！！！
なーんてことを仕事中に患者さんに話したら、
「『鍼灸師が自分でする鍼灸治療』という本を書いたらどう？」と言われた。
面白い企画だがマニアックすぎる！
はたして売れるだろか…。
