今回は皆さんをどっぷりと東洋医学の世界にお連れしちゃうよ～！
馴染みがない言葉に？？？と思っても、さらりと読み進めてほしい…。
ヒトの体を構成する成分の1つに『精(せい)』がある。
『精』は、生命活動に必要なエネルギー源のことで、
『先天の精』と『後天の精』がある。
『先天の精』は両親から受け取るエネルギー源のこと。
母親の胎内では、これをもとに受精卵から胎児へと成長する。
そして、出生後もヒトの成長など生命活動にかかせない。
『後天の精』は飲食物から得られるエネルギー源のこと。
これもヒトの成長など生命活動にかかせない。
出生前は自分の口から飲食物を取ることができないため、
『後天の精』は、『先天の精』からエネルギーをもらっている。
出生して母親から離れると、『先天の精』は親から補充されないため、
『後天の精』がエネルギーを『先天の精』に補充し続ける。
この2つの精はお互い協力しあっているんだな…。
２つの精が充実していると、ヒトは活発に行動でき、
病気になりにくく、病気になっても治りやすい。
逆に、精が不足すると活動も鈍り、病気にかかりやすく、
病気も治りにくい。
健康な体と健康な生活を維持するには、
2つの精を充実させることが大切なんだな～。
私たち大人がかかわれるのは『後天の精』。
栄養のバランスのとれた飲食物をしっかりと適量取り込み、
臓器でしっかり消化させ、
分解された栄養分をしっかり吸収させ、
これを『後天の精』として、『先天の精』に補充する。
そして、体内に不要なものを尿や便にして、しっかり排出する。
わかっているけれど…………、
飲みすぎちゃった！
食べすぎちゃった！
夜遅く食べちゃった！
冷たい物が大好き！
辛い物が大好き！
長い間ダイエット！
早食いしちゃう！
ストレスで胃痛が！
忙しくて食事がテキトー！
『後天の精』をきちんと作り続けるって、実は難しい。
おおおっ、前置きがとーっても長くなっちゃった。
胃のトラブルがテーマだった！
次回のブログは飲食物を消化する『胃』に注目。
胃のトラブルに対して、鍼とお灸ではどのようにアプローチするのか、
書いちゃうよ～～～！
よろしく～～～～～！！！
さて、おまけの話、『秋の虫のハプニング！続・続編』。
最初に出会ったのは9月3日、台所の壁だった。
2回目は9月15日、和室の障子だった。
そして、11月6日。
気温がガクンと下がった日もあったのに、
虫の音が聞こえてくる…。
うっ、嫌な予感。
鳴き声が大きすぎる。
外じゃない…。
聞き耳をたてると和室から聞こえる。
前回・前々回と同じ鳴き声。
ということは、1ｃｍにも満たないちっちゃな虫。
すぐ見つけられるか…。
障子からは聞こえない…。
ソファーから？
クッションをパタパタと振ってみると、ポテッと何か落ちた。
かがんで覗きこむと、いたーーーっ！！！
3度目ともなると、手際がいい。
小さなプラスチックのコップを素早くかぶせてゲット！
2016年9月3日。
初顔合わせの虫君。
2016年9月15日。
虫君を追い出すときに使った、洋裁用の物差し。
2016年11月6日。
クッションの上でくつろいでいた虫君。
「なんで君たち、ウチに入りたがる？」
