ツボ(皮膚)にお灸の跡が残らないように、
まず『灸点紙 きゅうてんし』というシールをツボに貼る。
モグサを指でひねって半米粒大にしたものを
シールの上にのせる。
モグサの先端に、お灸専用の線香で火をつける。
燃え終わるときに、一瞬熱さがツボの奥の奥まで伝わる。
これが気持ちよくて、やみつきになっちゃうんだなぁ…。
新たにひねったモグサを上にのせ、
同じように火をつける。
これを6回ほど繰り返す。
ツボや治療目的や体調によって、回数は異なる。
『点灸 てんきゅう』という、昔ながらのお灸のやり方。
モグサを指でひねって、小さな小さな円錐形にするのが難しい。
鍼灸師養成学校に通っているときは、
毎日、練習台を使って練習したなぁ…。
体の側面にもツボはあるから、
調理用のボウルを逆さにして練習したなぁ…。
点灸は難しいから、お灸教室では紹介だけにとどめていた。
でも、1月のテーマの『冷え』に、点灸はぴったり！
ぜひ体験してほしい！
やってみよう！
1月8日に開催したお灸教室の参加者の皆さんは、
自分なりに工夫して、
『ツボに立つ、小さなお灸』を作り上げ、
無心に点灸に取り組んでいた。
そうだよねぇ～。
人から与えられるものではなく、
自分で作り上げたものでやってみることは、
格別に楽しいよねぇ…。
企画してよかったぁ～。
今回は、棒灸というお灸も使っている。
左の棒灸はモグサをタバコ状に固めたもので、
ツボから数ｃｍ離して温める。
右の棒灸は炭で出来たもので、煙がほとんど出ない。
紫色に凍りついた足先もほんのり紅色になる！
1月20日(日)にも『がんこな冷えをお灸とツボ押しで治そう！』というテーマで、
お灸教室が当鍼灸院であるよ～ん！
興味のある方はお灸教室ページを見てねぇ～ん！
さて、おまけの話。
よく通る道のアスファルトの割れ目から草木が育ってる(左下)！
今まで気づかなかったなぁ…。
しゃがんでのぞきこむと、青々としたプチトマト！
えーっ、この寒風の中、夏野菜が育ってるのぉ～～～！
今年は雪が降ってほしくないなぁ…。
がんばれぇ～、トマト～～～～！！！！
いくつになっても、いろーんなことに気がついて、
トライしたり感動できる『柔らかい脳ミソ』でありたい！
ほ～～～っ！
