ない！ない！なーーーい！
いつも置いている場所に日傘がなーーーい！
バックの中？
ない！ない！なーーーい！
あっちのバック？
ない！ない！なーーーい！
いつ、どこに置き忘れたのか、記憶をたどれない…。
夏以外でも晴天の日は日傘を使ってる。
夏がすでに過ぎ、日傘はもう売ってない。
しかたがないから、雨傘を日傘代わりに使うことにした。
地が黒でも遮光にならないよねぇ…。
気休めです！
春がやって来た！
買うなら、日差しをたくさんさえぎる、大きめの日傘が欲しい！
それも、持ち運びがしやすいように折りたためるタイプ！
ない！ない！なーーーい！
入荷が始まったばかりで、大きめの日傘は見当たらない。
じゃんじゃかじゃ～ん。
ゴールデンウィークにやっと見つけた！
大きいのにとても軽い。
遮光率だけでなく、遮熱率も高い。
傘の柄が短く、傘をさすと顔がすっぽりと隠れて、
前が見ずらいけど…。
コトーは背が低いからねぇ。
混み合った歩道では、横幅のある日傘が通行の妨げとなる。
そこで思いついた！
2人連れのすぐ後ろを歩くと、2人分の横幅を確保できるので、
日傘が邪魔にならない！
「えっ、もう、そこを右に曲がっちゃうのぉ～～～」
歩く道がずっと一緒じゃないけどね。
真夏でも薄手の長そでブラウスを着て、
日焼けを防止する人がいるけど、
コトーは熱がこもって我慢できない。
長めの手袋をはめる。
ざっくり編まれ、通気性がいい。
繊維に和紙が入ってるせいか、汗をかいてもすぐ乾く。
サングラスをかけると、かっこいい大人顔になる気がして、
憧れてた。
しかし、ド近眼なので眼鏡は必需品！
そこで思いついた！
サングラスのフレームに、度付きのカラーレンズをはめ込めばいいんだ！
普段使用の眼鏡をバックに入れておかないと、
室内が暗く感じても、サングラスをはずせなくなっちゃうけどね。
何だか分かるかな？
キッチンペーパー。
出かけるときには、折りたたんだキッチンペーパーを
ポーチに3～4枚入れる。
何でだか分かるかな？
強い日差しでは、日傘をさしても汗だく…。
キンキンに冷えた室内に入ると、
一瞬気持ちいいけど、濡れた下着がすーっとつめたくなる。
そのままにしていたら、体の芯まで冷えちゃう！
そこで、キッチンペーパーの登場！
汗で濡れた下着と肌の間に、キッチンペーパーを敷く。
すると…、
キッチンペーパーが下着の汗を吸い取る。
すると…、
体熱でキッチンペーパーが乾く！
ひんやりとした下着のつめたさを感じないよぉ～～～。
キッチンペーパーがないときは、ティッシュでもOK！
やってみてね！
お盆が過ぎ、台風10号も去り、
福岡はちょっぴり気温が下がってる。
でも例年10月10日頃までセミが鳴くからなぁ～～～。
次回は、コトー流極暑・残暑の過ごし方を紹介するよ。
福岡市南区にある鍼灸院≪レディース鍼灸ことう≫の鍼灸師コトーでした。
またねぇ～～～！
