梅雨と片頭痛と鍼灸の話
春先から梅雨にかけて天候が安定しませんね。
この時期は、片頭痛を起こしやすいといわれています。
片頭痛の痛み方には特徴があります。
こめかみあたりが「ズキズキ！」「ドクドク！」と脈打つように痛みます。
なぜこのように痛むのか…。
脳に、『セロトニン』という物質があります。
これが脳の血管内で増えすぎたり減りすぎると、脳の血管が拡張します。
そして、脳の血管の周りにある『三叉神経 さんさしんけい』が圧迫され、
片頭痛が起きます。
三叉神経は、こめかみあたりから枝分かれ、
顔や頭に広がっています。
片頭痛持ちの方は、脳のセンサーが敏感です。
体の内外からの強い刺激が引き金となって、
セロトニン量が大きく増減します。
天候（気圧、気温など）の変化だけでなく、
強い光、強いにおい、大きな音、強いストレス、
生理前後や排卵期（女性ホルモンの影響）などが
引き金になります。
片頭痛の鍼灸治療では、こめかみあたりのツボに、
ちょこんと短めの鍼をします。
片頭痛持ちさんは、首や肩がこっている方が多く、
首・肩・背中などのツボに鍼やお灸をして、
首や肩の緊張もほぐします。
鍼とお灸は、痛みで緊張しきった脳と体をリラックスさせます。
頭痛を起こすと何も手につかないので、
すぐ鎮痛薬を飲む方も多いのでは？
薬を頻繁に飲みすぎると気になるのが、「薬物乱用頭痛」。
どのような頭痛かというと…。
頭が痛くなると、頻繁に薬を飲む。
↓
痛みに対して脳が敏感になり、普通なら感じないような痛みまで感じる。
↓
鎮痛薬が切れるたびに頭痛が起こり、鎮痛薬を飲み続けないといられない。
「鎮痛薬の効果が薄れたな…。」
「最近、飲む回数が増えたな…。」と感じたら、
頭痛の専門医に相談しましょう。
さて、おまけの話。
福岡はシトシト雨が降り続き、肌寒いです。
そんな中、がんばっているヤツがいます。
ご紹介します！
胡蝶蘭です。
この子は、5年連続で花芽が出そうです。
この子たちは、長い冬眠から覚め、若葉が出てきました。
毎日眺めては声援を送っています。
まだまだ梅雨は続きます。
体調を崩さずに乗り切りましょーーー！
