大宰府にある九州国立博物館で開催している

『ボストン美術館展』に行ってきました。

ボストン美術館には、１０万点を超える日本美術コレクションが

所蔵されているって知っていましたか？

奈良、平安、鎌倉、室町、江戸…と、絵画を通してタイムスリップ！

特に圧巻だったのが、曽我蕭白（そがしょうはく）の、墨による屏風画。

江戸時代の作品です。

大胆な構図と筆遣い！　かっちょい～い！

非対称の中にある対称。

対称の中にある非対称。

絶妙なバランスが心地いい！

絵画をじっと見つめているだけで、心が落ち着き、

深呼吸をしている…。

ところで、私は仕事中、あらゆる『バランス』を考えています。

左は、『手太陰肺経　て・たいん・はいけい』という経絡。

『陰』の経絡です。

右は、『手陽明大腸経　て・ようめい・だいちょうけい』という経絡。

『陽』の経絡です。

この２つの経絡は相棒です。

鍼灸治療では、『陰』と『陽』のバランスをとることが大事になります。

また、古代から伝わる鍼灸本には、

『上半身の病は下半身で、上半身の病は下半身で治す』

と、書かれています。

主に、下半身にあるツボに鍼やお灸をして、

上半身の症状を治すことがあります。

ツボを選択するときには、上半身と下半身のバランスも

考慮しています。

さて、ここで問題！

あなたは、今、左右対称な姿勢をしていますか？

重心は真ん中にありますか？

それでは、左右差チェーック！

まず、安定した椅子に、やや浅く腰かけてください。

丸椅子やキャスター付の椅子は、転倒の危険があるので、

避けてください。

ソファーなど座面が柔らかいとやりづらいので、

硬めの座面でお願いします！

ここでツボ・モデル子ちゃん登場！

すみませーん！

コトーのデッサン力では、ツボ・モデル子ちゃんの座っている

姿勢は描けません。

いちおう、座っていると仮定してください。

やや浅めに腰かけたら、左のお尻を浮かしてください。

そして、そのまま、右手を右斜め上に伸ばします。

遠く、右斜め上にある物をとろう！と、ぐぐぐーっと伸ばしてください。

次に、反対をしてみましょう。

右のお尻を浮かしたまま、左手を左斜め上にグーっと

伸ばしてみてください。

右手と左手とでは、伸ばせる距離が違いませんか？

どちらか一方は、バランスが取りにくかったのでは？

普段、座っているとき、バランスがとりやすい側に

重心が寄っているかもしれません。

でも、自分では気づかず、見た目も左右差があるようには

見えないこともあります。

私たちが住む地球は、重力がかかっていますね。

座位や立位では、重力に抗し、

体を地面に対して垂直に保とうとしています。

常に、前後左右のバランスをとっているわけです。

うっひょー！

私たちは、うっかり非対称な姿勢を取りながらも、

重力に負けないように、

無意識に、『正中に保とう！』と、バランスをとっています。

骨と関節と筋肉と神経に、ご苦労さん！と言いたい…。

あ～、今日も長いブログになっちゃったなぁ～。

どうして長くなるのだろうか…。

最後まで読んでいただいた皆さんに、ありがとう！と言いたい…。

寒い冬に、当鍼灸院では、お灸が大活躍！

今日は、いろーんなお灸をご紹介します。

江戸時代、庶民に親しまれていたお灸は、『点灸　てんきゅう』。

今どきのやり方は、お灸の跡が残らないように、

ツボの上にシールを貼ります。

指でひねったモグサをその上にのせ、

お灸用の線香で火をつけます。

写真のツボは、『至陰　しいん』。

逆子を治します。

ピリッとした熱さがツボの中の中まで、一瞬で伝わるのがいい！

ファンも増えています…。

今どきでも、シールを貼らずに点灸をするのは、魚の目やタコ。

皮膚が分厚くなっているので、熱さを感じません。

魚の目やタコの部分をこがして乾燥させ、

自然に剥がれてくるのを待ちます。

『焦灼灸　しょうやくきゅう』といいます。

自宅で毎日お灸をしていただくので、根気のいるお灸です。

誰でも気軽にできるのは、『台座灸　だいざきゅう』。

底にシールがついているから、簡単にできる！

当鍼灸院では、鍼のそばに台座灸をすることもあります。

もう１つ手軽にできるお灸は『棒灸』。

皮膚から３～５ｃｍ離して温めるので熱くありません。

鍼の周りに棒灸をすることも多いです。

鍼とお灸と同時にしたほうが、効き目が強い気がします。

当院で開催しているお灸教室も、棒灸を使っています。

棒灸をしだすと、参加者の皆さんは温かさにひたって、

無言になります。

モグサでできた棒灸はかなり煙が出ます。

炭でできた棒灸は煙がほとんど出ないので、

自宅でも気軽にできます。

『箱灸』は五合升の底に直径１０ｃｍの穴を開けています。

五合升に入れたパッドの中で、モグサを燃やします。

五合升の底の穴から温かさがじんわりじんわり伝わります。

当院の一番人気は、『灸頭鍼　きゅうとうしん』。

鍼の刺激と、お灸の輻射熱で、効果バツグン！

これも熱くはありません。

筋肉がカチコチな腰痛や強い冷えにもいいですよ。

ほわんほわんと温まり、保温効果も高い！

お灸をする頃には、ほとんどの方が無口になり、

寝ます…。

コトーは孤独に耐えながら、もくもくとお灸をします…。

珍しいお灸は、『隔物灸　かくぶつきゅう』かな？

皮膚とモグサの間に物を介するお灸です。

例えば、スライスした生姜やにんにくの上に、

モグサをのせてお灸をします。

このように、お灸のやり方はいっぱい！

お一人おひとりの症状や体質などにより、

どの方法が合うか選びます。

熱くないお灸もたくさんあるので、

気軽にお灸に親しんでほしいな…って思います。

音楽との一番古い思い出は、オルガン教室。

幼稚園生のとき、家の前の公民館で習っていました。

オルガン教室を卒業すると、エレクトーンを習い始め、

ずっとエレクトーンは、そばにいます。

これは、小学校の図工の時間に彫った木箱。

この中に入っているかなぁ…。

あったぁ～！

左が、オルガン教室のバッチ。

右が、エレクトーンのグレード・テストの合格バッチ。

今は、エレクトーンを弾くことは減りましたが、

音楽を聴くことは生活の一部です。

このブログを書くとき、料理を作るときなど、

プライベイトの時間にはかかせません。

ラジオで気になった曲は、CDショップでゲット！

最近、はまっているのが、サッチャル・ジャズ・アンサンブルの

『ライブ・イン・コンサート』。

インドやパキスタンの古典楽器と、ピアノ、トランペット、

ハーモニカなどの西洋楽器が奏でるジャズ！

古典楽器で異文化の曲を弾きこなし、人々を魅了できるのは、

古典楽器の基礎が身についているからだと思いませんか？

基礎あっての、応用…。

鍼灸もしかり！

経絡の上にのっているツボは、『正穴　せいけつ』といいます。

ベースとなるツボです。

経絡の上にのっていないツボもたくさんあります。

『奇穴（きけつ）』、『あぜ穴』などがあります。

私の中では、『応用で使う』というイメージです。

今回初めて、インド、パキスタンの楽器の音色に触れました。

古典楽器で古典音楽だけを演奏していたら、

出会うことはありませんでした。

『イパネマの娘』　『ウェーブ』　『テイク・ファイブ』など、

私が高校生のときに弾いていた曲がCDに入っていたから、

興味を持ち、心にズドンッと響いてきたに違いない！

鍼灸もしかり！

私は歴史のある鍼灸治療が好きです。

古代から伝承される、東洋医学の考え方に

基づきながら、自分自身の治療スタイルを進化させていく！

それは、目の前の、現代の患者さんを的確に

治していくために必要な気がします…。

皆さん、自分への応援歌、応援曲って、ありますか？

私はたくさんありますが、

一番古いのが、松田昌氏の『道』。

松田氏はエレクトーン奏者であり、

エレクトーンの作曲や編曲も手がけています。

この曲は、１８年くらい弾いています。

数年前、友人の前で、エレクトーン演奏をしました。

「道っていう曲が一番良かった！　涙が出そうだった！」と

うれしい感想。

毎日のように弾いていた１０代や２０代の頃と比べたら、

指は動かないし、指の力も落ちている。

でも、それなりに人生の経験を積み、

『表現する厚み』が出たのかなぁ～？

何でも続けること、そして追求することが大切ですよね。

演奏を聴いて、『この人、音楽から愛されている！』

と感じることってありますか？

音楽の神様と音楽で対話しているみたい！

すごく楽しそう！

とっても、うらやましい！

きっと演奏者の「楽しくてしょうがない」思いが、

聴く者にも伝染して、

心をがつんと鷲づかみにするのかな…。

まだまだ修行は足りませんが、

いつの日か、鍼灸の神様が下りてきて、

対話をしながら鍼灸をしてみたい！

患者さんも私も、とっても楽しそう！

びゅーんびゅん！よくなりそう！

私の夢は、仙人のような鍼灸師になることです！

うひょひょっひょー！！！

『点灸』って、

モグサを指でひねって円錐形にしたものを

ツボの上に置き、線香で火をつける、

お灸の方法です。

皮膚に跡を残さないために、

今は、『灸点紙　きゅうてんし』というシールを

ツボの上に貼り、その上にモグサをのせます。

逆子を治すとき、足の小指にあるツボに点灸をします。

ざざっと写真でご紹介！

まず、足の小指にあるツボ[至陰　しいん]にシールを貼る。

円錐形に指でひねったモグサをシールの上にのせる。

モグサの先端にお線香で火をつける。

写真が暗くてすみませ～ん！

この工程を７回ほど繰り返します。

ピリッとした熱さが、一瞬ツボの奥の奥まで

伝わります。

ツボに効いている～～～！と感じる瞬間です。

逆子や生理痛、生理不順、不妊症などの婦人科の症状や、

強い冷え症の方には、ご自分でのお灸もおすすめです。

台座灸は、自分で簡単にできます。

台座灸。

「点灸は熱いっ！」と敬遠されがちですが、

普段、台座灸を自分でして、

お灸になれていると、

「点灸のピリッとした熱さが心地いい！」

と言う方が多いですよ。

いつの間にか、点灸をする機会が増えてきました。

点灸の心地よさの理由は、もう２つあると思います。

１つ目は、モグサと線香の香り…。

モグサの原料は、ヨモギの葉の裏にある産毛！

100％産毛のモグサ。

ヨモギの葉や茎などの不純物が入ったモグサ。

棒灸や灸頭鍼で使うモグサは、

ヨモギの葉や茎などの不純物が入っています。

点灸で使うモグサは100%産毛！

最高級のモグサです。

燃やした時の香りも上品！

お灸用の線香は、仏事などで使う線香よりも太く、

折れにくく、控えめな香りです。

心地よさのもう１つの理由は、『間（ま）』です。

モグサを指でひねって半米粒ほどの大きさにしたものを

ツボの上にのせるまでの時間。

モグサの先に線香で火をつけて

ピリッと熱さが伝わるまでの時間。

どちらも、ほんの数秒！

でも、この絶妙な間（ま）が、

心と体をリラックスさせる気がします。

患者さんに点灸をしている自分も

心がなごんでくるから、不思議…。

先日、福岡の大宰府にある『九州国立博物館』へ行ってきました。

『ベルリン国立美術館展』を開催しています。

そこで見つけた冊子。

懐かし～い！

中国の南京にある、南京博物院。

１９９２年に福岡県と友好協定を結んでいるそうです。

これが実物。

といっても写真ですが…。

館内は広く、展示品も多く、じっくりと見るには

かなり時間を要します。　見ごたえがありました。

これも南京。

２００６年１２月１７日の長江と、ぽっちゃりコトー。

私が留学していた街から南京まで、高速バスで１時間！

ときどき遊びに行きました。

石窯で焼くピザ屋さんがあり、おいしかった～～～。

言葉の壁をよじ登るのは大変でしたが、

「本場の鍼灸を肌で感じたい！」という思いと、

「鍼灸の何かを得るまでは、どんなことがあろうとも絶対帰らないぞっ！

多くの方々のサポートを無に出来ない！」という思いだけで、

中国にしがみついていました。

ポケットにメモ帳とツボ本を入れ、

食い入るように鍼灸院の先生の治療を見つめ、

メモを取り、質問をしていました。

あの時の集中の仕方は、今も私の心の根っこに住み着いています。

患者さんの体と心に効かせる鍼とお灸をするには、

鍼灸師は研ぎ澄まされた五感、六感が必要だと思っています。

丁寧に患者さんの声を聞き、

体に触れて、体と心の声を聞く…。

鍼を打った時に、鍼の取っ手から指先に伝わってくる感覚で、

ツボの状態を読む…。

留学中の集中力がよみがえってきます。

私は留学中、大学内にある留学生対象の中国語の

専門学校にも在籍していました。

クラスメイトは、タイ、韓国、ベトナム、フィンランド、ウクライナ、

チェコ、中央アフリカ、サモア、ガーナ、イエメンから来ていました。

日本人は私１人。

日本にいると、ただの『コトー』ですが、

留学中は『日本人のコトー』とみられるので、

自分でもいつの間にか、日本人としての『コトー』として、

発言、行動するようになりました。

今も、「日本人として…」と意識することがあります。

『気配り』、『心配り』は、日本の文化だと思います。

缶詰のフタを開けるとき、缶切りが必要でなくなったのは

いつからでしょうか？

缶詰のフタの縁で手を切ることは滅多にありませんよね。

縁に加工をしているそうです。

納豆に付いている、醤油のビニールに切り込みがなくなり、

ビニールの縁を手で切れるようになったのは、いつからでしょうか？

こんな細かい所まで気を配れるなんて、

日本人ってスゴイ！？！？

鍼灸って医療ですが、サービス業でもあると思います。

今、自分が持っている技術を最大限に生かし、

一人ひとりの患者さんにあった、

きめ細かいサービスをどこまで提供できるか！？

いつも自分自身に挑戦しています。

「この発想って、日本人ならではだろうな…」

日本人に生まれたことに感謝！