新年あけましておめでとうございます。

あっっっっっという間に年末年始は過ぎ、

コトーは1月5日が仕事始めでした。

最初に鍼灸治療をした方に用いたツボのうち、

トップバッターは『曲垣　きょくえん』でした。

横を向いた後ろ姿に見えますか？

コトーのデッサン力では、これが精一杯です…。

赤いラインは、『手太陽小腸経　て・たいよう・しょうちょうけい』という経絡。

小指にある『少沢　しょうたく』というツボから始まり、

腕の後面、肩甲骨、首、と登り、

耳の前にあるツボ『聴宮　ちょうきゅう』で終わります。

この経絡には、首こりや肩こりを治療するときに用いるツボが、

たーくさんあります。

肩甲骨のはしっこにある『曲垣』もその１つ。

『垣』は壁のこと。

ちょこっと弯曲している肩甲骨を『曲がった壁』と表現しています。

おもしろいですねぇ～。

『曲垣』の近くにある、『肩中兪　けんちゅうゆ』や『肩外兪』、

『秉風　へいふう』にも鍼やお灸をして、

首こり・肩こりを改善します。

『天宗　てんそう』は、肩甲骨の真ん中にあります。

首こり・肩こりさんは、ひらべったい肩甲骨一面についている筋肉も

硬くなりやすく、『天宗』もよーく使います。

皆さーん、こんなふうに、右の脇の下に左親指を置き、

他の4指を背中に当ててもらえますか。

肩甲骨や背骨から腕についている筋肉がつかめるはずです。

コリコリ硬くなっていますか？

首こり・肩こりさんや五十肩の方は、これらの筋肉も硬くなりがち。

脇の下にある『肩貞　けんてい』というツボに鍼をすると、

筋肉がほぐれ、肩甲骨も肩関節も動きやすくなります。

脇の下には、腕から指先までの神経や血管が通っているので、

脇の下の筋肉がガッチガチになると、

それらを圧迫して、腕が重だるくなることがあります。

ガッチガチの筋肉がほぐれると、腕のだるさも解消しやすいです。

『手太陽小腸経』は、こんなに首・肩こりに強い味方なのに、

今まで一度も紹介してきませんでした。

ツボ・モデル子ちゃんを描くのが難しそうで、ついつい…。

今日なんとか描けたので、また折に触れてご紹介しますね。

おっ！　お知らせがあります。

お灸講座の講師依頼があり、2月24日（火）にお灸講座が開催される予定です。

会場は福岡県粕屋郡志免町生涯学習館。

志免町在住あるいは在職の方に限られます。

こちらも、詳しくはトップページのおっ知らせをご覧ください。

どちらも初心者の方にも楽しんでいただける内容です。

どうぞお気軽にご参加ください。

さあ、2015年のブログがスタートしました。

今年も、東洋医学のこと、鍼のこと、お灸のこと、

そして、よりすぐりの（うそうそ！）おまけの話をお届けします。

よろしくおつきあいください！！！

社会人の皆さん、消しゴムって頻繁に使いますか？

コトーは一週間前に消しゴムを失くしました。

毎日何回も、消しゴムのあった引出しを覗いては、

「あっ！消しゴムを失くしたんだ…」と思い出し、

消しゴムの存在の大きさが身に染みています…。

こんなにボールペンよりもシャーペンを使っていることに、

驚きました。

とうとう近くの文房具屋さんに買いに行きました。

がっ！

お気に入りの消しゴムは置いていませんでした。

「あ～、当分消しゴムのない不便さを感じるのかぁ…」

そう思いながら、目の前の物を覗きこんだら、あったぁ～～～！！！

どこにあったと思いますか？

ペン立ての底にうずくまっていました…。

前置きが長くなりましたが、

今日は、消しゴムの『消』の漢字がつく、

『消濼　しょうれき』といツボをご紹介します。

このツボは、『手少陽三焦経　て・しょうよう・さんしょうけい』という

経絡の上にあります。

赤いラインが『手少陽三焦経』。

手の薬指から始まり、腕の後面を上り、

肩・首・側頭部を経て、眉毛の外側で終わります。

肩と肘の中央に、『消濼』というツボがあります。

五十肩では、このあたりの筋肉がスジのように

カチコチになることがあります。

当院では、このツボに『鍼＋棒灸』

あるいは、『灸頭鍼　きゅうとうしん』をします。

五十肩の治療には、肩関節の運動はかかせませんが、

鍼やお灸で血行を促し、スジ張った筋肉を柔らかくすると、

痛みが軽減し、肩関節の運動がしやすくなりますよ。

皆さーん！

オリンピックの中継を見ていますか？

コトー家にはテレビがないので、

ラジオで選手の活躍を聞いています。

福岡はほとんど雪が降りません。

皆さんの住む街はいかがですか？

冬のスポーツをしますか？

コトーは20代の頃、スキーにはまっていました。

スキー板にスキーブーツにスキーウェアを購入！

自分の足に合うように、ブーツを加工！

ブーツの中敷きをオーダーメイド！

気合も十分！

こんなにお金をかけているから、元を取らなきゃーっ！と、

毎週末スキーに行っていました。

連山のリフトを3本ぐらい乗り継いで、

上のほうから林道をゆったりゆったりと滑るのが好きでした。

一面の銀世界はすべてのものを浄化してくれます。

無心に滑っていました…。

『滑る』といえば、『滑肉門』。

ツボの名前です。

何と読むか分かりますか？

『カツニクモン』と言います。

すごいネーミングですよね。

このツボに鍼をすると、舌の硬さがとれて、

舌をなめらかに動かすことができるので、

この名前がついたそうです。

『舌』は東洋医学では、『滑利の肉』とも呼ばれています。

中国語では、『利』は『弁が立つ』という意味もあります。

『肉』は、『筋肉』のこと。

『舌』を、『流暢に話せるための筋肉』と表現しています。

この赤いラインは、『足陽明胃経絡　あし・ようめい・いけい』

という経絡。

『滑肉門』は、この経絡の上にあります。

経絡は、体に張り巡らされた通路のようなものです。

エネルギーと栄養分を体全体に送っています。

『滑肉門』は、この経絡を通るエネルギーの門戸（出入口）

でもあり、『門』という漢字がついているんですね。

このツボはどこにあると思いますか？

舌ではありませんよ。

おなかです。

『滑肉門』は、胃腸のトラブルを治すときに用いられます。

ツボの名前の由来を調べてみると、

ツボの効能や特徴を2～3個の漢字でうまく表現しているなぁ～

と、つくづく感心します。

古代の鍼灸師はセンスがいい！！！

皆さんは北斗七星を見たことがありますか？

私は小学生の頃、習い事の帰り道に1回だけ

見たことがあります。

古代の中国人は北斗七星の第一星を天枢（てんすう）とし、

天にある星々をまとめる…と、考えていたそうです。

また、医学的には、ヒトの体を天地に見立て、

おへそから上を『天』、下を『地』としていました。

おへその外側にある『天枢』というツボ。

天と地の境の要所にあるので、

この名前がつきました。

かっこいいネーミング！

ここに鍼やお灸をして、胃腸など消化器のトラブルを

治します。

夜道を歩いていると、視線を感じることがあります。

その方向を見ると、夜空を照らすお月さん。

おやおや、こんばんは！

『日月　じつげつ』というツボは胸の下、

わき腹の近くにあります。

太陽と月にちなんでつけられた名前だと

勘違いをしていました。

この名前の由来は、『明快』『明解』『明確』など

『はっきりとした』という意味を持つ『明』からきています。

お月さんとは関係がありません。

フェイントぉ～！

胸苦しいときなどに、このツボを使います。

冬の大三角形、オリオン座…。

小さい頃はよく眺めていました。

今は夜空が明るすぎて、なかなか見ることができません。

『上星　じょうせい』というツボは、前髪の生え際の

上にあります。

『上』は高いところ。

『星』は夜空の星のこと。

古代の医学では、目は太陽・月・星に似ているとされ、

このツボが目に届くような高い位置にあるので、

『上星』という名前がつきました。

ツボに短くて細い鍼をちょこんとして、鼻づまりや

鼻炎を治します。

東洋医学は、ヒトと自然界にあるモノとのつながりを

重要視しています。

ツボの名前にも、天・地・山・谷・海・池・泉など

自然界にあるモノがたくさん使われています。

各々のツボの特長を、自然界にあるモノの特長に

置き換えて表現するなんて、スケールの大きさに

圧倒されます！

あっという間に大晦日ですね。

コトーは今日が仕事納めです。

今年最後のブログは、『納める』ツボを２つご紹介します。

すぐ思いつくのが『至陰　しいん』。

このツボは、足の小指にあります。

この赤いラインは、『足太陽膀胱経　あし・たいよう・ぼうこうけい』

という経絡。

この経絡は、目頭の近くにある『睛明　せいめい』というツボで始まり、

『至陰』で終わります。

経絡は体全体に張り巡らされた通路のことで、

12本あります。

それらはすべて繋がり、1本の輪になっています。

この『足太陽膀胱経』は、『足少陰腎経　あし・しょういん・じんけい』

という経絡に繋がります。

『陽』の経絡が『陰』の経絡に到達するツボなので、

『至陰』と名付けられました。

このツボは、逆子を治すツボとして超有名なツボです。

もう１つご紹介したいのが、『期門　きもん』。

9番目の肋骨の際にあります。

ツボ・モデル君の猿シールが貼ってあるところです。

このツボは、『足闕陰肝経　あし・けついん・かんけい』

という経絡の一番最後のツボです。

経絡には流れ方があります。

『手太陰肺経　て・たいん・はいけい』という経絡から始まり、

10本の経絡を経て、『足闕陰肝経』で一周し、

また『手太陰肺経』から始まります。

『期』は一周という意味。

『足闕陰肝経』の終点であり、一周の終点でもあるので、

このツボは『期門』と名付けられました。

胸周辺の痛みや、お腹の張りなどを治すのに

用いられます。

皆さん、今年はどんな年でしたか。

コトーは1年中新しいことに取り組んでいました。

昔から、面白そうなことには手を出す性分ですが、

楽しいだけではありません。

新しいことって時間がかかるし、つまずくこともあり、

ストレスもかかります。

それでも、チャレンジするのはなぜ？

年の瀬になって、やっとその理由が分かってきました。

新しいことは自分の知らない世界であり、

自分とはまったく違う考え方をする人に出会え、

触発されます。

また…、

新しいことに取り組む際でも、

自分が経験したことを基に行動すると思いますが、

それが通用するときもあれば、通用しないときもあります。

今の自分を試され、何が足りないのか、よく分かります。

経絡のように一周してきたとき、

同じ高さではなく、

らせん階段のように少しでも上昇したい…。

新しいことに取り組むことがステップアップに繋がる！

と信じて、来年もチャレンジするよーっ！

皆さん、年賀状は出しましたか？

コトーはまったく手付かずです。

ぎゃぁ～～～！

元旦は年賀状作りにチャレンジです！

こんなコトーのブログにおつきあいいただき、

ありがとうございます。

来年もよろしくお願いいたします。

皆さま、よい年をお迎えください！！！