養生の鍼とお灸…
もし私が、ドラエモンから『タケコプター』か『どこでもドア』を借りて、
あなたの元におもむき、
「おめでとうございます！
あなた様はコトーの鍼灸治療を無料で
１回受けられる権利を獲得しました！
何かリクエストはありますか？」と尋ねたら、
あなたは何と答えますか？
首こりの治療？
肩こり？
腰痛？
冷え？
むくみ？
えっ？
ノーサンキュー？
それはつれないなぁ～。
「鍼やお灸って何に効くのか、よく分からないから、
リクエストって言われてもねぇ…。」
そんな声が聞こえてきそう…。
ん～～～。
首こりや肩こり・腰痛などの痛みに対して、
鍼やお灸は、硬くなった筋肉をやわらげ、
痛みを緩和させます。
膝(赤い花の部分)の上にある、『血海 けっかい』というツボ。
黄緑色の矢印が指しているツボです。
血のめぐりを整えるツボは体にいくつもあります。
冷えや生理痛・生理不順など
血のめぐりに関係する症状を治すときに用います。
赤いラインは『足陽明胃経 あし・ようめい・いけい』という経絡。
この経絡は内臓の胃にもつながっています。
経絡の上にツボは45個。
胃の調子が悪いときには、
この経絡の上にあるツボに鍼やお灸をして、
調子を整えます。
このように、内臓のトラブルにも鍼やお灸をします。
手首近くにあるツボ『内関 ないかん』。
このツボは乗り物酔いやつわり、
そして不安感など心の不調に用います。
鍼やお灸は、体にも心にも働きかけます。
また、鍼やお灸は症状を治すだけでなく、
症状が表にあらわれる一歩手前の『未病』や、
健康を維持する『養生』に対してもアプローチできます。
例えば、体や心にストレスがかかると胃が痛くなる場合…。
ストレスがかかり始めたときに、
先ほど登場した『足陽明胃経』の上にあるツボに鍼やお灸をして、
胃の痛みを防ぎます。
胃の痛みがなく、ストレスがなくても、
胃の調子を整えるツボに鍼やお灸をし続け、
ちょっとやそっとのストレスがかかっても
胃が痛くならない体質にします。
これが養生。
また、ツボの中には、エネルギーを補給するツボがあり、
それらのツボに鍼やお灸をし続けることも
養生につながります。
『養生の鍼灸』って、あまり知られていません。
そこで、
『いつまでも健康で行こう！養生のお灸！』というテーマで、
お灸教室を開催します。
日時は10月16日(火)と10月18日(日)。
1回完結。
場所は当鍼灸院≪レディース鍼灸ことう≫。
お灸教室を始めて4年経ちましたが、
初めてのテーマです。
興味が沸いてきた方はどうぞご参加ください。
初心者の方でも簡単にお灸ができます。
詳しくは『お灸教室ページ』をご覧ください。
さて、
おまけの話『秋の虫ハプニング・続編』。
前回のブログを書いた日。
窓を閉め切っているはずの和室から、
秋の虫の鳴き声が元気よく聞こえている。
また、迷い込んだ？
電気をつけずにそーっと部屋に入ると、
どうやら障子にいるみたい…。
こいつはこの前迷い込んだ虫君。
今回も鳴き声が同じ。
胴体が1cmにも満たないちーっこい虫。
障子の木枠と同じ薄茶色だから、見つけにくい。
とりあえず、障子のホコリをかるく落とす要領で、
ハタキをかけてみた。
床に虫が落ちた気配がない。
障子の裏にいるのかな…。
ハタキでは届かない…。
洋裁用の1ｍの物差しを手に、
障子の裏を上から下へ滑らせてみた。
薄暗くてよく見えないが、
何か床に落ちた感じがしたので、
物差しの先端で窓の外に追いやった。
が………。
窓を閉めて30秒も経たないうちに、
鳴き声が高らかに聞こえた……。
あ～ぁ、ホコリを追いやっただけか……。
こんな真夜中に、いつまで虫君に振り回されるんだろうか……。
とっ！
目の前の木枠に虫君！
ハタキで軽く振り落とし、
手際よく物差しの先端で外に追いやった気がする。
なにしろ、障子の裏は薄暗く、よく分からない。
窓を閉めて1分経過……。
2分経過……。
やったー！
鳴き声は聞こえてこない！！！
最近、大雨が降るせいか、
秋の虫やヤモリがウチで雨宿りをする。
その気持ちは分かるけれど、
声を大にして一言言いたい！
ウチは虫君たちの休憩所じゃありませーん！！！
