まずご報告！

２月２３日（土）に福岡市南区で開催する、

『女性のための鍼灸入門～カラダの潜在能力を引き出す

ツボ・パワー体験～』というセミナーですが、

あっという間に定員の１０名に達し、

申し込みを終了いたしました。

当鍼灸院内で開催している『お灸教室』と同様、

鍼灸院の外でも、鍼灸に関するセミナ－などを

続けていこうと考えています。

また、企画したらブログでもお知らせします。

そのときは、ぜひご参加ください。

さてさて、

今日は、１月８日に開催したお灸教室での出来事を

書こうかなって思います。

その日は、初めてお灸教室に参加される方がいました。

ツボ・モデル君を持ちながら、

『お灸で症状が改善する理由』を説明すると、

「経絡の線の色は、何か意味があるのですか？」と

質問を受けました。

『経絡が見やすいように色をつけている』としたら、

『隣り合う経絡が同色なのはおかしい』と、

以前から思っていました。

……………………。

「あっ！五色だぁーっ！」

やっと気づきました。

古代中国では、

日常生活において不可欠な基本物質として、

木、火、土、金、水の五種類の物質をかかげました。

これを『五行　ごぎょう』といいます。

そして、五行の各々の性質に基づき、

この世の中のすべての現象と物質を

五行に振り分けました。

これを『五行説』といいます。

やがて、医学にも五行説を取り入れるようになりました。

東洋医学でいう『五臓』は、肝、心、脾、肺、腎。

『五色』は、青、赤、黄、白、黒。

これらを五行に振り分けると、

『木』は肝と青。

『火』は心と赤。

『土』は脾と黄。

『金』は肺と白。

『水』は腎と黒。

先ほどのツボ・モデル君の写真に

黄色の線は２本ありますね。

右側は脾経という経絡なので、黄色。

左側の黄色線は胃経。

脾経の相棒は胃経のなので、同じ色なんですね。

今、やっと気づきました。

鍼灸師なのに、は・ず・か・し～いっ！

ところで、色と言えば、

私は仕事場にたくさんの色つきペンや色鉛筆を

持っています。

「あなたの仕事って何だった？」とちゃかされます。

手作り小冊子を書いたり、

ブログに載せる絵を描くときに使います。

先日、この色鉛筆で描いた絵を貰いました。

みっちゃん、ありがとう！！！

今日は１２月２５日。

クリスマスにちなんだ鍼灸をご紹介しまーす！

鍼灸修行で中国に留学中、驚いたことがあります。

クリスマスって、中国では無縁のことだと思い込んでいました。

実際は、

クリスマス・ツリーが飾られ、外資系のスーパーでは

店員がサンタクロースの格好をしていました。

クリスマスには西洋料理店へ行きました。

普段は単品料理のお店ですが、

この日はクリスマス・ディナー・コースのみ。

とっても割高！

腰かけてﾒﾆｭｰを見るなり、帰る中国人続出！

おごりだから、私には関係ないけれど…。

小皿にのったクッキー→ホット・ミルクティー

→ヨーグルトがけのサラダ→ワイン→牛肉のステーキ

→鶏のもも肉のステーキ→ライス…。

次から次へと料理を持ってくるので、

テーブルの上に皿が乗り切らない…。

懐かしい思い出です。

おっ！困った！

クリスマスと鍼灸の接点がなさすぎる！

話しの展開がっ！

………………………　。

そうっ！

クリスマスと言えばサンタクロース！

サンタクロースと言えば白い髭と

赤いコスチューム！

『白』のつくツボと言えば…、

おっ、結構あります。

メジャーなツボだけでも７個！

『俠白　きょうはく』　『四白　しはく』　『隠白　いんぱく』

『太白　たいはく』　『白環兪　はくかんゆ』

『浮白　ふはく』　『陽白　ようはく』。

その中からいくつかご紹介！

中国最古の医学書に、

『皇帝内経　こうていだいけい』があります。

その中に書かれている『五行説　ごぎょうせつ』。

五行は、木、火、土、金、水の５種類の物質のことです。

古代の中国人が、日々の生活の中で

不可欠な基本物質として、かかげたものです。

やがて、世界のすべての事象を、

この五行に当てはめるようになります。

青・赤・黄・白・黒の五色を五臓六腑に当てはめると、

青は肝、赤は心、黄は脾、白は肺、黒は腎とされています。

先ほどご紹介した、『俠白　きょうはく』というツボは、

手太陰肺経（て・たいん・はいけい）という経絡の上にあります。

この経絡は、五臓六腑の『肺』にもつながっています。

『俠白　きょうはく』というツボに鍼やお灸をして、

肺の症状を治します。

肺は五色では『白』なので、ツボの名前に『白』という字が

入っています。

『白』は『光』も意味します。

目の近くにある『四白　しはく』と『陽白　ようはく』というツボは、

目のトラブルを改善し、視界がよくなるので、

『白』という字がツボの名前に入っています。

さて、『赤』がつくツボですが…。

私が調べた限りでは見当たりません。

なんて中途半端な、クリスマスにちなんだツボの話！

すみません…。

今日はクリスマス！

目くじら立てずに、ゆるゆるホクホク気分でまいりましょう！

みなさん、メリー・クリスマス！

今日は何を書こうかな…。

鍼灸本をぱらぱらとめくっていると、目に止まった『帯脈』。

よぉ～し！『帯脈』に決定！

東洋医学では、『経絡　けいらく』という通路が

全身に張り巡らされていると考えています。

『経絡』は、エネルギーと栄養分を全身に届けています。

『帯脈』は、その『経絡』の１つです。

ほとんどの経絡が、『陽』の経絡と『陰』の経絡と

ペアになっています。

しか～し、帯脈は違います。

相棒がいません。

また、ほとんどのツボが、経絡の上にあり、

各々の経絡に、各々のツボがあります。

しか～し、帯脈は違います。

帯脈独自のツボがありません。

他の経絡の上にあるツボをつないでいる経絡が帯脈です。

このように、陰陽の関係がなく、独自のツボがない経絡を

『奇経　きけい』といいます。

今まで紹介してきた経絡はすべて、

体に対して縦に走行しています。

しか～し、帯脈だけ違います。

じゃ～ん！

久しぶりに描いたツボ・モデル子ちゃん！

横向きって描きづらい…。

帯脈は、ウエストを横に１周しています。

そして、おなかや腰を縦に通る経絡を帯のように

束ねています。

ちなみにおなかと腰を縦に通る経絡は…、

このモデル君は片方の経絡だけ描いてあり、

縦中央の経絡以外は左右対称にあります。

帯脈がきつく締めつけられると、

縦の経絡の流れが悪くなります。

また、帯脈がだらりんこと力が抜けていると、

縦の経絡もだらりんこ…。

帯脈ってとても大事な経絡なんですね。

慢性腰痛やぎっくり腰などの強い腰痛の方は、

背筋だけでなく、わき腹やおなかの筋肉まで

がちがちになっていることも多いです。

そんなときは帯脈を緩め、縦の経絡への締めつけを取り除く

鍼灸治療を行います。

その結果、おなかや腰の筋肉が緩み、

腰痛が改善し、腰や骨盤が動かしやすくなります。

腰痛治療と予防には、背筋と、腹筋やわき腹の筋肉のバランスが

大事です。

それって、帯脈の状態を整えることに通じると思います。

今日も難しい話におつきあいいただき、ありがとうございます。

福岡はちょー寒いです！

皆さんの住む街もちょー寒いですか？

風邪をひかないように気をつけましょー！！！

最近、座っているときに背中が丸まっているなぁ…。

背筋の筋力が落ちている？

久しぶりにピラティスをしてみると、

腹筋がすぐプルプル震える…。

腹筋の筋力も落ちている？？？

ピラティス教室に通っているときは、

腹筋が強くなっていたのに…。

ジョッグゥ～～～！

ヒトの体って『木』に例えると、

『胴体』が『幹』で、『頭、腕、脚』が『枝』だと思います。

『幹』である『胴体』が真上に向かって、

ガシッと立っているからこそ、

『枝』である『頭、腕、脚』は、

重いもの（＝果実）を持ち上げられたり持ち続けられます。

東洋医学用語に『丹田』があります。

おへその下の下腹部のことです。

気合を入れて、何かに取り組むときに、

「丹田に力を入れろーっ！」なんて言いますよね。

下腹部にある腹筋に力を入れて胴体を安定させれば、

腕や脚はよりスムースに動かすことができます。

東洋医学的には…、

丹田に集まってくるものが大事だと思います。

それは『原気（元気）』です。

両親から受け継いだエネルギーは、

飲食物から得られるエネルギーで補給され、

それらは『原気』となり、丹田に集まります。

『原気』は、生命活動の原動力となるエネルギーであり、

『原気』がパワフルであれば、下腹部に張りがあり、

体全体にエネルギーがみなぎって、病気になりにくい！

と、されています。

東洋医学の診察法に『腹診』があります。

下腹部に手のひらを当て、

温かさ、硬さ、厚さ、弾力性、皮膚の潤いなどを診ます。

それらの情報で『原気』の状態を把握します。

また、女性の場合、下腹部の奥には子宮と卵巣があり、

生理不順、生理痛、不妊症、更年期症状など、

婦人科の症状を診るときに、腹診はかかせません。

次回は、その『腹診』について書いてみようと思います。

それにしても私のへなちょこ丹田をパワフル丹田に復活させねば！

気づけば今も、背中が丸まっている。

丹田に力を入れて背中をシャキーーーン！！！

毎月くる生理…。

何のトラブルもなく、その日を過ごしたいですよね。

『生理』は、気（＝エネルギー）と血（＝栄養分）の充実と

血の調節が大切です。

その気・血とかかわりの深い五臓六腑は、心・肝・脾（ひ）・腎・胃。

これらの五臓六腑は、東洋医学でいう臓器のことで、

西洋医学でいう心臓・肝臓・脾臓・腎臓・胃とは、ちょいと働きが異なります。

手少陰心経（て・しょういん・しんけい）という経絡（けいらく）。

脇の下に始まり、腕の内側を下り、手の小指の内側で終わります。

左右対称にあります。

この経絡の上には、片側だけで９個のツボがのっています。

体内では、『心』とつながっています。

『心』は、血を全身にめぐらせる血脈（けつみゃく）をつかさどっています。

足闕陰肝経（あし・けついん・かんけい）。

足の親指の外側から始まり、脚の内側を上り、肋骨の下で終わります。

これも左右対称。

片側だけでツボは１４個！

体内では『肝』とつながっています。

『肝』は、血を蓄え、体の活動状況に応じて、血量を調整します。

足陽明胃経（あし・ようめい・いけい）。

目の下から始まり、のど、胸、おなか、脚の外側を下り、

足の人差し指の外側で終わります。

これも左右対称。

ツボは４５個！　顔だけで８個。

体内では『胃』につながっています。

『胃』は、口から取り込んだ飲食物を、『脾』と一緒に消化・吸収し、

気・血・津液（しんえき）（＝水分）の素を作り出します。

足太陰脾経（あし・たいん・ひけい）。

足の親指の外側から始まり、脚の内側を上り、

おなかと胸の外側を上り、脇の下の少し下で終わります。

ツボは２１個。

体内では『脾』につながっています。

『脾』は、血が全身にめぐる際、血脈の外へ漏れずに、

スムースに巡らせる働きをします。

足少陰腎経（あし・しょういん・じんけい）。

足の裏から始まり、脚の内側を上り、おなかと胸を上り、

鎖骨の下で終わります。

ツボは２７個！

体内では、『腎』とつながっています。

『腎』は、生命力の根源である原気（＝げんき）の素を蓄えています。

これは、成長、成熟にもかかわっています。

これらの五臓六腑の機能が、東洋医学的にはどうなっているのか…。

生理の状態や生活スタイルなどを問診し、触診し、見極めます。

例えば、生理でもないのに出血する。　いわゆる不正出血。

これは『脾』の、『血を血脈の外に漏れださない』働きが

弱っている…とみます。

そして、脾とつながっている『足太陰脾経』という経絡上のツボに、

鍼やお灸をします。

その刺激により、この経絡の流れがよくなり、

脾の機能も改善し、血は血脈の外へ漏れ出さなくなり、

不正出血もおさまる…と考えます。

おおっ！予想以上に経絡の話が長くなりました。

生理のトラブルの鍼灸治療は、次回にさせていただきます。

よろしくです！

久々に描いたツボ・モデル子ちゃん！

お絵描き教室に通い始め、少しは上達したでしょうか？

ってウソウソ。

姿見の前でポーズをとりながら、あーだこーだと描きました。

しかーし、結論！

その１　絵が小さすぎて、心経以外の経絡の違いがよくわからない！

その２　同じ顔は描けない！

せっかく描いたので、ブログにのせちゃいました。

ひらきなおり…。　はっはっはーっ！

さらにおまけの話…。

昨日、慢性の肩こりに困っている方が当鍼灸院に来られました。

なぜ、肩こりを鍼とお灸で治そうと思ったのか、尋ねました。

「旅行先の台湾で、占い師に「鍼に行きなさい」と言われたから…。」

へっ？

肩こりの治療のためというわけではなく、

話の流れでそう言われたそうです。

鍼やお灸に来られるきっかけはいろいろですねぇ～。

私は占いに行ったことがありませんが、その占い師に占ってほしい！

私はどこへ行きなさーい！と言われるだろうか？

えっ？

お絵描き教室？

それは話が出来すぎている…。