私たちの内臓・筋肉・骨・皮膚・脳など、

各々のパーツは約270種類の細胞が寄り集まってできている。

1人のヒトの細胞総数は約60兆個！

うひょぉ～～～！

 

心臓から送り出された血液の中には水分も入っている。

動脈を流れている間に隣接する細胞に水分が吸い込まれる。

細胞内の余分な水分は隣接する静脈に吸い込まれ、

血液とともに心臓へ戻る。

リンパ管にちょびっと吸い込まれる。

 

 

静脈やリンパ管の流れが悪いと、余分な水分は吸収しきれず、

細胞と細胞の間にたまっていく…。

これが『むくみ』。

 

 

静脈は、『重力に逆らって血液を心臓に戻す』という

大変な仕事をしている。

脚がむくみやすいのは、脚が心臓から一番遠いから…。

 

 

静脈の仕事を手伝っているのは筋肉。

静脈に隣接する筋肉が動くと静脈が押され、

ポンプ作用で血液が流れやすい。

座りっぱなしや立ちっぱなしのときにむくみやすいのは、

筋肉が動かないから…。

 

 

鍼とお灸に用いるツボには、水分代謝を促すツボがいくつもある。

むくむ部位や、むくむ原因などにあわせてツボを選び、

鍼とお灸をする。

むくみが強いときには、皮内鍼(ひないしん)もおすすめ。

 

 

 

中央にあるのが皮内鍼。

長さ5mmの小さな小さな鍼。

頭上に輝いているのは1円玉。直径20mm。

下にあるのは一般的な鍼。長さ37mm。

 

 

水分代謝を促すツボに皮内鍼を皮膚と水平に刺す。

皮下1～2mmのところ。

医療用のテープで鍼を固定する。

鍼の先端はリング状なので、鍼全体が皮膚に入ることはない。

違和感もない。

2週間ほど置いて水分代謝を促す、促す、促す…。

 

 

 

むくみには自分でするお灸もおすすめ。

台座灸は操作が簡単！

地道に続ければ、むくみにくくなるよ～ん！

当鍼灸院の今月のお灸教室のテーマは、『むくみ』。

6月12日(火)と19日(日)に開催！

『むくみのお灸』に興味のある方はどうぞご参加ください。

詳しくは『お灸教室のページ』をご覧ください。

さぁ～て、おまけの話、その1。

 

 

 

あれ？

胡蝶蘭の鉢植えの右端から何か顔を出している。

 

 

 

花芽じゃないよね？

 

 

 

表面の水苔をとると、あらららら…。

根っこが水平移動している。

胡蝶蘭の培養土はほとんど石。

隙間がなくて、

根っこは地下にもぐりこめなかったんだなぁ…。

気づかずに申し訳ない！

ブログに書くほどのことではないが、

胡蝶蘭の成長日記アクシデント日記を書き続けているので、

ご報告まで…。

 

 

おまけの話、その2。

年齢は異なるが、

『自分と生まれた月と日が同じ』知人が2人いる。

そのうちの1人に、初めてなりたかった職業について尋ねた。

「ケーキ屋さん。

ケーキを焼くというよりも、大きめなボールに泡だて器を使って、

生クリームを作りたかった。」

そんな答えが返ってきた。

うっひゃぁ～～～！

コトーは左官屋になりたかった。

玄関先や塀を作るというよりも

平べったい箱の中でセメントを作りたかった…。

同じ誕生日だとこんな共通点があるの？

 

 

勇んで、もう1人に同じ質問をしてみた。

「一番なりたかったのはアイドル！」

えっ？

アイドル？

う～～～、どう考えても共通点は見いだせない…。

「パン屋さん。

パンを焼くというよりも、パン生地をこねてみたかった」

なーんて答えが返ってきたら、盛り上がったのになぁ～！

残念！

 

九州国立博物館で開催している『始皇帝と大兵馬俑(へいばよう)』に行ってきた。

秦の始皇帝が中国を統一したのは、紀元前221年。

そして、紀元前247年に自分の墓を作り始めた。

兵士や馬をかたどった兵馬俑は、副葬品。

等身大の陶製で、約8000体が巨大な墓に埋められた。

 

 

 

ひざまずいているのは跪射俑(きょしゃよう)。

立てた膝に肘を固定し、弓を放つ腕を安定させる。

他の5体は歩兵俑かな…。

立射俑、騎兵俑、将軍俑なども展示され、

戦いやすいように各々衣類、ベルト、靴などが工夫されていた。

小国であった秦が6国を滅ぼし、天下を取ったからには、

戦闘力はすごかったに違いない。

フラッシュバーーーック！！！

 

 

 

2007年1月24日8時20分。

修業先の鍼灸院に向かうとき、鏡湖公園をつき抜ける。

あちらこちらで太極拳をしていた。

 

 

 

ここで中国語も勉強していた。

1階は広いロビーがあり、警備員が常駐していた。

授業が終わると警備員はロビーで太極拳をしていた。

コトーも太極拳を習っていたことを話すと、

「一緒にやろう！」と誘われ、ときどきロビーで太極拳を練習した。

フラッシュバーーーック！

 

 

 

2005年9月。

病院で理学療法士(リハビリ)の仕事をしながら、

夜学の鍼灸師養成校に通っていたら、

慢性疲労で体も心もボロボロになった。

鍼灸師の国家試験が控えているのに！

なんとかしないと！

太極拳を習い始めた。

 

 

太極拳が武術であることを初めて知った。

『相手がこのように攻めてきたら、このように戦う、あるいはかわす』

型が何通りもあり、それを流れるように動きながら練習する。

コトーが習った太極拳は85の型があり、

覚えるのが大変だった。

 

 

 

先ほどの写真を拡大したもの。

ありゃっ、暗いうえに、ぼけている…。

教わったばかりの型を思い出しながら、

帰りの電車の中で動き方をメモった。

太極拳以外の武術も習った。

弱気な体と心になっていたせいか、

闘争心に火がつくのが心地よかった。

青あざは絶えなかったけれど…。

 

 

当鍼灸院には、「どこに行ってもどうにもならなくて…」という方も来る。

問診をしたり体に触れて、手ごわい相手(＝症状)とわかると、

戦闘態勢に入り、さびついてきた灰色の脳細胞はフル回転して

戦力法を考える。

難しい症状であればあるほど、闘争心に火がつく。

やっぱり、治療するのが好きなんだなぁ…。

つくづく思う。

 

休日の朝日がまぶしく、

眼下を見下ろすと庭の新緑もまぶしい…。

言い方を換えれば、ボーボーの雑草が見苦しい…。

 

 

数年前、伸び放題の雑草に気づかないふりをしたまま、

梅雨に突入。

毛虫が大発生した。

大雨が降るとサンダルの中で雨宿りをするヤツがいて、

何度も刺されて痛い目にあった。

 

 

あんな思いはしたくない。

せっかくの休日だが草むしりをするか…。

帽子を深くかぶり、軍手をはめ、長靴をはいた。

連日の雨で、気持ちがいいほどスポスポ根っこから雑草が引きぬけた。

………と、

勢い余って根っこから飛び散った土が目に入った。

眼鏡をかけているのに、どういうことぉ～！～！～！

 

 

昨年はあじさいにほとんど花がつかなかったが、

今年はたくさんついている！

あじさいまで剪定したら、４５リットルのごみ袋が３袋。

３時間ほどかかった。

枯葉が軍手の中に入ったのか、手の甲がチクチクする。

と思ったら、

大きなアリが手の甲を刺していた。

この軍手は何度も洗ってびろびろに伸びきっていたから、

アリんこも入っちゃうよなぁ…。

 

 

雑草がびっしり詰まったゴミ袋を持って立ち上がろうとしたら、

背中がバーリバリ…。

かたまっている…。

早めに対応しないと、後が大変な年頃になった。

首と腰に自分で鍼をし、ストレッチングをして、

背筋をゆるめた。

 

 

 

連休に入ると気持ちにゆとりができるのか、

普段は見過ごしているものが視界に入る。

避難リュックの中身をチェックしよう…。

食料品はすべて賞味期限切れ。

携帯ラジオの電池は古すぎて中身が出て、

青錆ができていた。

うっ…………………。

 

 

 

携帯ラジオを購入した。

左奥のハンドルを１分間、１５０回ほど回すと発電・充電し、

ラジオが聞けた。

ライトと非常用サイレンの機能もついている。

付属のコードやプラグを使って、

スマートフォンや携帯電話の充電もできる。

乾電池も使える。

すごいなぁ…。

 

 

 

 

ついでに懐中電灯も購入した。

電池や電球の交換不要。

３０秒～３分間ほど振ると発電し点灯する。

すごいなぁ…。

 

 

連休は日頃できないことを片付けていると、

あっあっあっという間に過ぎる。

慌てて荷物をまとめて飛行機に飛び乗った。

旅行ではないが、遠く離れた地におもむくと、

気分転換になる。

 

 

普段の運動不足を解消しようと、

外出時はエスカレーターやエレベーターを極力避け、

階段を使う。

とはいえ、

地下鉄がたくさん乗り付けている駅は、

階段を登っても登っても、なかなか地上にはたどり着けず、

重いボストンバッグが肩にくいこんだ…。

 

 

福岡に戻ると、首・肩・背中・脚がガーチガチ。

早めに対応しないと後が大変な年頃になった。

首や肩・腰に自分で鍼を置き、

脚には灸頭鍼(きゅとうしん)をした。

 

 

 

灸頭鍼は、置いた鍼の取っ手にモグサをつけてお灸もする。

立ち仕事で脚が疲れてくると自分でもする。

一般的には、太ももの後ろに灸頭鍼をするときは、

うつぶせになる。

 

 

うつぶせになって、自分の太ももの後ろに鍼や

お灸をするのは不可能。

考えに考え、編み出した方法は…。

 

 

 

じゃーん、久しぶりにツボモデル子ちゃん登場！

床に座り、両膝を立てた姿勢。

いわゆる体育座り。

提灯のように鍼の下側にモグサをつける。

お灸をしていると、脚の血行がよくなり筋肉がゆるんで、

脚の力だけでは膝を立てていられない。

手で膝を支える…。

こんなところを誰にも見せられない。

やけどをしないように、台紙をあてるなど配慮が必要で、

よい子のみなさんは、真似しないように！！！

 

 

なーんてことを仕事中に患者さんに話したら、

「『鍼灸師が自分でする鍼灸治療』という本を書いたらどう？」と言われた。

面白い企画だがマニアックすぎる！

はたして売れるだろか…。

 

博多駅前を歩いていると…、

おっ？！

 

 

 

寄っていこう！

 

 

 

 

つぼみのあるバラを撮りたくなるなぁ…。

あっ！！！

 

 

 

ピンボケ…。

なんでかな…。

コトーは機械オンチなくせに取扱説明書を読まない。

多少のピンボケや暗さは見て見ぬふりして、

ブログに載せていた。

しかーし、ちょっと前に購入した賢いカメラに申し訳ない。

バラ祭の会場の片隅で取扱説明書を開いた。

へぇー、ピクチャー・エフェクト(独自の風合いが出る効果)っておもしろそう。

 

 

 

えーっと、これは水彩画調だったかな。

『にじみやぼかしを加えて水彩画のような効果をつける』らしい…。

 

 

 

レトロフォト。

たしかにセピア色になった！

 

 

 

ハイコントラストモノクロ。

小さい頃は白黒の写真が当たり前だった。

いつ頃からカラーになったのかな…。

押し入れの中にあるアルバムをチェックすると、

3歳ぐらいからパラパラとカラー写真があり、

7歳ぐらいからぐっとカラーが増えた。

もっと後まで白黒だと思っていた。

自分の記憶なんて曖昧なもんだ。

 

 

 

これはソフトハイキーだったかな。

ソフトフォーカスだったかな。

ピクチャー・エフェクトは13種類あり、

何が何だか分からなくなった…。

ハハハ。

 

 

まめに写真を撮らないから操作を忘れ、

ピンボケや薄暗い写真をしらーっとブログに載せちゃうだろうな…。

ハハハー！

 

 

鍼灸治療では五感を集中させ、

ギューと120%の力を注ぎ込んでいるせいか、

他の場面ではユルユル頭になりたくなる。

気負っているからこそ気づくこともあれば、

気負っていないと気づかないこともある。

コトーにとっては、どちらも大事。

絶妙なバランスで、ブログを書き続けるのであった…。

ハハハハハー！

 

『2015年度グッドデザイン賞　in　北九州』に行ってきた。

日曜大工にはまっていたコトーが一番気になったのはこれ。

 

 

 

地域産材で作る自分で組み立てるつくえ。

生徒用つくえの天板部分は地場産木材が使われ、

生徒本人が入学時につくえを組み立てる。

卒業時には天板部分だけはずして持ち帰る。

心温まるプロジェクト。

 

 

コトーは福岡の地で鍼灸院をかまえ、

福岡近郊の方が治療に来る。

それなら、自分が地元の物を購入したり

サービスを利用することも大切。

自営し始めてから、『地産地消』を意識するようになった。

 

 

 

電気スタンド。

 

 

 

あっ、ピンボケ！

手に持って懐中電灯にもなる。

画期的！

 

 

 

当鍼灸院の施術室に1本。

待合室に1本。

防災非難リュックに1本。

 

 

左端のものは、いつ購入したか覚えていない。

昭和だろう。

真ん中のものは、自転車用ライト。

自転車はもう手元になく、ライトだけが残っている。

 

 

右端のものは、中国留学先で大活躍した。

最初に寝泊まりした所は室内にトイレがなかった。

夜は、この懐中電灯とティッシュを持って、

共同トイレまで10分ほど歩いた。

10年前の話。

 

 

30年前の話。

理学療法士養成校・最終学年は1ヶ所8週間、計3施設の

インターン実習があった。

地方の大学病院は田んぼに囲まれていた。

学校側が宿泊先として用意したのは、

農家の庭にあるプレハブの小さな平屋。

みかんの収穫期に出稼ぎに来る人が使っていたもの。

 

 

雨が降る夜には懐中電灯と傘を持って

外のぽっちゃんトイレまで行った。

20年後に同じことを繰り返すなんて思いもしなかった。

 

 

4月14日の熊本大地震のときには福岡も揺れた。

すべての懐中電灯のスイッチを入れて、

電池が切れていないかチェック。

4月16日の真夜中の地震のほうが大きく揺れ、

おさまってから防災非難リュックを玄関に置き、

貴重品をウエストポーチにつめこみ、枕元に置いた。

気を引き締めないと…。

 

 

 

播州刃物。

洗練されたフォルムにうっとり。

 

 

 

コトーが使っているハサミ、全員集合！

上段右から、

皮内鍼に使う医療テープをカットするミニ・ハサミ。

眉毛カットバサミ。

糸きりバサミ。

髪切りバサミ。

そぎバサミ。

下段右から、

剪定バサミ。

キッチンバサミ。

布切りバサミ。

紙切りバサミ。

うひゃぁ～計9点。

こんなにハサミを持っていたの？の？の？

機能性を追求して考え出されたフォルム。

ハサミ職人のこだわりを感じる…。

 

 

「なんで、こんなことが気になって、ちんたらたらとこだわって書くのかなぁ」

コトーはブログの下書きをしながら、

自分の思考回路にあきれることがある。

個性？　性分？

開き直って今日も書いてしまった…。