外側から見ると肩甲骨はこんな感じ。

上部に『肩峰　けんぽう』と『烏口突起　うこうとっき』という

突起物があり、肩甲骨本体は薄っぺらい。

 

 

右の肩甲骨を後ろから見るとこんな感じ。

平べったい三角形。

これに腕の骨と鎖骨、そして背骨と肋骨が加わるとこんな感じ。

 

 

肩甲骨は腕の骨と鎖骨とだけ関節をつくっている。

背骨や肋骨とは接していない。

背骨とは筋肉で結ばれている。

肋骨の上にプカプカ浮かんでいるので、

『浮遊骨　ふゆうこつ』とも呼ばれている。

 

 

前から見てもシンプル。

 

 

右の肋骨を一部とった骨格。

腕って重たいはずなのに、肩甲骨としか関節をつくっていない。

腕を支えている肩甲骨！

お疲れさま！！！

 

 

さて、普段は目立たない肩甲骨の動きをいくつかご紹介しよう！

 

 

肩を上げると肩甲骨も上がる。

黒からオレンジ色へ移動！

 

 

このときに働く筋肉は主に2つ。

左側（オレンジ色）の筋肉は、

頭蓋骨の後頭部から鎖骨についている。

右側（青色）の筋肉は、頸椎（首の骨）から

肩甲骨の内側の先端についている。

これらの筋肉が働くと、肩と肩甲骨が上がる。

図では片方ずつしか描いていないが、

これらの筋肉は左右対称にある。

では、肩と肩甲骨を引き下げる筋肉はどこについているか…。

 

 

下部の背骨から肩甲骨の上部についている。

実は、肩甲骨は上下に10～12㎝動かせる！

 

 

『張り手』が描けないよぉ～。

前をならえ！とした腕を、さらに前につき出す図と思ってほしい…。

 

 

このときに肩甲骨は外側に動く。

 

 

張り手のときに使う筋肉は、8～9本の肋骨から

肩甲骨の外側についている。

どすこい！

 

 

腕を肩の高さに上げたまま、後ろに引く。

このときに肩甲骨は内側に動く。

 

 

背骨から肩甲骨の上についている筋肉が、

肩甲骨を内側に引っぱる。

 

 

背骨から肩甲骨の内側についている筋肉も

肩甲骨を内側に引っぱる。

肩甲骨は内外に15㎝も動かせる！

 

 

このように、肩甲骨にはたくさんの筋肉がつき、

肩や腕を動かすために日夜がんばっている！

えらい！

次回も肩甲骨の話しが続くぅ～～～。

よろしくです！

 

 

それにしても…、

1つのブログに14個の絵を描いたのは初めて！

ふぅ～～～。

全ての絵を描き上げた後のビールは格別おいしい！

 

学生の頃から母に相談したことがない。

決定してから話したり、事後報告だったり…。

母には心配ばかりかけていた。

 

 

親不孝の娘は自分がおばさんになって、

やっと親孝行を意識するようになった。

アクセサリー売り場を通りかかると、

「母の好きそうな物はあるかな…」って

探すようになった。

ハガキ売り場を通りかかると、

「母の好きそうな絵ハガキはあるかな…」って

探すようになった。

 

 

「でも、母が本当に欲しい物は何だろう…」

自分の年齢の頃の、母の気持ちは何となくわかっても、

人生の先輩である、今の母の気持ちを察することはできない。

ときどき電話をしたり会いに行って、

話しをしたり、買い物に行ったり、プレゼントをしたり…。

自分が母に思っていることを、今、形にするしかない…。

 

 

「今年の母の日には、母の好きな七宝焼きのピン・バッチを贈ろう！」

探し回ったが気に入りそうなものはなく、時間切れ…。

ウチにある物で贈れそうな物を必死に考える！

母は音楽が好きだから、

サザンオールスターズのニュー・アルバム『葡萄』はどうかな…。

自分で買っているかもしれないから、やめておこう。

 

 

 

母は本が好きだから、

最近購入した井上ひさし氏の『笑劇全集　完全版』を贈ろう！

カーネーションの絵入りのカードと一緒に模造紙で包み、

コンビニへダッシュ！

宅急便は母の日5月10日着！

間に合った！

 

 

 

今、ビギンのアルバム『一五一会』を聴きながら、

このブログを書いている。

『一期一会』は一番好きな言葉。

『一生に一度だけの機会』と思うと、

この時をとても大事にするから…。

 

 

山だー！　山だーー！！　山だーーー！！！

山田さん、何度も呼び捨てにしてすみません。

コトーは久しぶりの山登りに大興奮！

 

 

ハイ、がんばります！

436段の1段目！

 

 

えっ、そうなの？

脚がカチコチになってきた…。

 

 

うわぁー、がんばれるかなぁ…。

 

 

あと136段…。

息が切れて、すれ違う人に「こんにちハァ～～～」と言ってしまう。

 

 

おぉぉ、山頂から見た景色。

向こうの山にも登りたい。

 

 

なぜ山を見ると登りたくなるのか…。

途中は苦しいけれど、山頂での達成感がサイコー！

と、感じることはない。

山頂からの景色を眺めたい！

という熱い思いもない。

 

 

カサ、カサ、カサ…。

踏みしめる枯葉の音に、土を見る。

サッサッサッサー…。

春風がたてる葉音に、振り返る。

近距離で聴こえるうぐいすの鳴き声に、目を凝らす。

「ただいまー、帰ってきたよー、ワワワワワォ～ン！」

山犬になって遠吠えしたい気分になる。

 

 

 

これは20代から愛用している工具箱。

前職（理学療法士）で運動麻痺のある子供たちにあう

椅子や歩行器、自助具などを作り始めたら、

自然と工具が揃っていった。

20年間、頭の中に設計図が浮かぶたびに形にしてきた。

 

 

ひょんなことから、父の祖父の祖父が大工の棟梁だったことを知った。

物づくりにひかれるのは遺伝子のなせるわざ？

幼少の頃、玄関の床をセメントで平らにする

左官の仕事にあこがれたのも？

中学生の頃、釘を使わずに神社などを建てる

宮大工の仕事にあこがれたのも？

ご先祖様の魂がコトーの心を震わせるのかぁ…。

 

 

山にひかれるのも遺伝子が関係しているのかも！

ひそかにそう思っている。

ご先祖様が山犬ってことはありえない。

きこりかな？

小学生の頃、垂直の鉄棒に登るのがチョー下手だったので、

『きこり』はありえない。

音楽好きな飛脚はどお？

鼻歌を歌いながら東海道を駆け抜ける飛脚！

う～ん、しっくりくるなぁ～。

 

 

さて、話を元に戻して、

 

 

下りは楽勝！

頭の中のジュークボックスが鳴り出す。

曲名はディズニーの『ミッキーマウスのテーマ？』『マーチ？』

タイトルがわからない…。

軽快なテンポにあわせて脚を運んでいたが…、

うっ、ふくらはぎが硬くなってきた。

曲のリズムが乱れがち…。

今は鍼灸師！

帰宅後、脚に自分で鍼をして、血行をよくし、筋肉をほぐし、

翌日の筋肉痛はないはず！

抜かりはないでござる！

 

 

これは、お灸で使うモグサ。

モグサの原料はヨモギ。

ヨモギの葉を乾燥させ、ふるいにかけ、

葉の裏にある産毛だけを取っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これは、点灸。

米粒の半分くらいのモグサをツボに置き、

線香で火をつけます。

火が消える瞬間、チクッと熱さを感じます。

小さなお灸ですが、

お灸の刺激をツボの中の中まで伝える力があります。

 

 

 

足の小指にある『至陰　しいん』というツボ。

逆子を治すとき、このツボに点灸をします。

おなかの赤ちゃーん、元の位置に戻ってね！と祈りを込めながら…。

 

 

 

 

これは棒灸。

モグサを固めて和紙で包んでいます。

先端に火をつけ、皮膚から3㎝ほど離して温めます。

このお灸の長所は動かせること。

 

 

 

赤いラインは、『足太陽膀胱経　あし・たいよう・ぼうこうけい』。

経絡には、エネルギーや栄養分が流れる方向があります。

この経絡は、目頭と鼻の間にある『睛明　せいめい』というツボから始まり、

額、頭頂と上り、

後頭部、うなじ、背中、おしり、太ももの裏、ふくらはぎと下り、

小指にある『至陰』で終わります。

首こり・肩こり・腰痛・下肢痛などの症状には、

うつぶせで、うなじからふくらはぎまで

経絡に沿って棒灸をして、経絡の流れを整えます。

 

 

 

 

これは台座灸。

台座の上にモグサがのっています。

台座の底にはシールがついているので、

どこのツボでもお灸がしやすい！

当鍼灸院では、症状によっては自宅でのお灸をすすめることがあります。

そのときには、簡単に取り扱える台座灸を指導します。

 

 

江戸時代、お灸は民間療法として全国に広まっていたそうです。

日本人の体質や日本の風土にお灸はぴったりだと思います。

もっともっと気軽にお灸に親しんでほしいです！

 

 

さて、おまけの話。

先日、「もう1度読みたい！」本を見つけました。

これです。

 

 

 

井上ひさし氏の『笑劇全集　完全版』です。

てんぷくトリオのために書き下ろしたコントの脚本集です。

てんぷくトリオは、三波伸介氏、戸塚睦夫氏、伊東四朗氏の3人で

1961年に結成されました。

井上氏脚本のコント156本はテレビで放映されています。

 

 

コトーは中学生の頃、井上氏の文庫本でてんぷくトリオを知りました。

タクシードライバーと客2人、代議士と息子と記者、小説家と編集者2人…。

3人は様々な役をこなしている。

脚本を読むだけでコントが目に浮かび、3人の芸に笑ってしまう…。

 

 

気づけば、自分も『鍼灸』を媒体として、

人様を元気にする、笑顔にする仕事についています。

専門的な難しいブログの後に『おまけの話』を書くのも、

眉間にしわをよせたあなたをプッと笑わせたいから…。

そんな気がします。

 

このブログは、2010年3月から書き始めた。

書き進むと、鍼やお灸、東洋医学の細かい話になり、

文章だけでは伝えにくくなった…。

そこで登場したのがツボ・モデル君！

 

 

彼にはずいぶん助けてもらった。

ありがとーっ！

 

 

さらに書き進めると、文章とツボ・モデル君だけでは伝えにくくなった。

そこで登場したのがツボ・モデル子ちゃん。

 

 

2011年11月に初登場！

姿見でポーズをとり、何度描き直しても

左腕がヘビになっちゃう…。

このことがずーっと気になり、最近リニューアル！

 

 

どお？

長年のお絵描きで、

『難しいポーズは無理して描かない』という知恵がついた！

 

 

じゃじゃーん！

このブログでは初登場のツボ・モデル・ブラザーをご紹介！

 

 

彼と兄弟は『お灸教室ページ』のブログで、

2012年10月から活躍！

なぜ男性を描いたのか…。

うーん、うーん、うーん、忘れちゃった…。

 

 

いつまでたってもコトーのデッサン力が高まらないが、

完璧でない彼らと彼女たちの登場で、鍼やお灸の難しい話がなごむ。

とーっても感謝している。

 

 

ところで、4月のお灸教室では『お灸』だけでなく、

『経絡ストレッチ』も初めて取り入れた。

楽しかったよー！

テキスト作成中、たくさんのお絵描きをした。

 

 

ここでいきなり問題！

不自然なポーズのためにテキストに載せられなかったのは

ＡとＢのどちら？

 

 

 

 

このポーズをとると、分かると思うけれど…。

右手を左親指と他の4本の指でつかみ、

それを右横から見ると……………………、

Ａのようにはどーやってもならない。

正解はＡ！

テキストのコピーをする前に気づいてよかった…。

 

 

前回のブログで予告した『こだわりのお灸』は

次回書きまーす！

よろしくです！